舌苔厚白是怎么调理 舌苔厚白是怎么回事
小雨养生店导语：舌苔厚白，是常见症状。一旦出现这种情况，你的嘴巴就会难受，吃饭的时候没有胃口，还会出现大便干燥等症状。只有找到病因，才能有更好的治疗方法。那么让我们来看看什么是厚白舌苔。一、舌苔厚白的致病因素舌苔是舌头背面的一层涂层，由唾
舌苔厚白，是常见症状。一旦出现这种情况，你的嘴巴就会难受，吃饭的时候没有胃口，还会出现大便干燥等症状。只有找到病因，才能有更好的治疗方法。那么让我们来看看什么是厚白舌苔。
一、舌苔厚白的致病因素
舌苔是舌头背面的一层涂层，由唾液、细菌、白细胞等组成。出现舌苔厚白，说明胃肠道有问题。实践证明，胃炎、肠炎会使人一生舌苔厚白。日常生活中少喝水会让舌苔变黄变干，如果不注意，病情会更加严重。
体内的湿气比较严重，从而会导致口腔的唾液分泌，浸软了舌头的角化细胞还有角化不全细胞，细胞肿胀并且不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以也会出现舌苔白厚的症状。
体内水分严重，会导致口腔唾液分泌。软化舌头的角质细胞和不完全的角质细胞，细胞肿胀不易脱落；结合舌水肿和淋巴回流障碍，舌面旧角质细胞不脱落，新角质细胞增多堆积，会出现舌苔白厚的症状。
一些慢性疾病也会引起，如慢性肾炎、支气管炎、结核性脑膜炎等。，对人的身体伤害影响很大，会造成舌苔变白变厚的并发症状。
二、舌苔厚白的注意事项
舌苔白的人特别多，与平时的饮食上有特别大的关系。主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇所造成的疾病。在生活之中要注意保暖，减少寒冷对身体的一些影响，身体内的寒气逐渐少了，舌苔发厚并且变白的情况也会逐渐有所好转。
舌苔白的人很多，跟平时的饮食有很大的关系。主要是吃太多冷食或吃太多冰引起的。在生活中，我们应该注意保暖，减少寒冷对身体的一些影响。体内的寒气逐渐减少，舌苔厚白的情况也会逐渐好转。
每天运动，至少半小时以上，能够增强身体的抵抗力，还能加速身体的血液循环，并增强脾胃的功能。关键是锻炼的时候要控制时间和方法。
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