肝功能损伤有什么症状 肝不好的症状有哪些？肝功能受损的原因有哪些？
靠谱养生肝脏是我们身体的一个重要器官。当肝脏出现问题时，身体会有很多症状。人们对肝脏疾病越来越重视，很多人开始注重养肝护肝。那么我们在日常生活中怎么才能知道自己的肝脏不好呢？肝功能受损的原因有哪些？让我们和边肖一起看看。
本文内容
1.肝脏不好的症状有哪些
2.肝功能受损的原因是什么
3.肝功能受损的饮食禁忌是什么
肝脏不好的症状有哪些
1.眼睛有问题
肝脏，对眼睛开放。简单来说，眼睛是肝脏与外界交流的窗口。肝脏健康的人看起来也很明亮，而肝脏有问题的人会出现视力模糊、眼睛干涩等一系列症状。
2.又累又虚弱
肝不好的人一生都会处于不好的状态。容易疲劳，即使睡眠充足也容易犯困。
3.伤口不容易愈合
肝脏是负责我们新陈代谢的主要器官。当肝功能受损时，皮肤再生功能会受到阻碍，肝脏受损后解毒功能也会降低。伤口不仅愈合慢，而且容易被细菌感染。
4.食欲不振
肝不好的人也会厌食，食欲差。通常，一些喜欢的食物当你看到它们时会变得恶心。吃一点食物就会觉得很胀，这是消化能力差造成的。
5、手掌发红，有蜘蛛螨
当肝脏出现问题时，患者的手掌会变红。有些人会有蜘蛛痣。
6.痘痘增多
我们体内的黄体激素在皮脂分泌中起着重要的作用，而肝脏可以破坏黄体激素，帮助调节激素平衡。当肝功能受损时，这种功能会降低，皮脂分泌会增加，从而导致痤疮。
肝功能受损的原因是什么
1.非病理因素
服用一些伤肝的药物、感冒、发烧、过度劳累、熬夜、长期饮酒、剧烈运动、孕妇在孕期都会引起肝功能异常。但是这些原因导致的肝功能异常基本不会影响怀孕，只需要患者做日常调理工作，并没有什么严重的问题。
2.病理因素
如果肝功能不好引起的肝病如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、病毒性肝炎，那么就要在怀孕前进行诊断和治疗。否则会加重患者的身体负担，使肝脏不得不做更多的工作，使病情无法尽快恢复，甚至加重病情，从而影响母婴健康。
肝功能受损的饮食禁忌是什么
1、忌辛辣
辛辣食物易引起消化道湿热，湿热夹杂，肝胆气失调，消化功能减弱。因此，肝功能异常的人应避免吃辛辣食物。
2.避免滥用激素和抗生素
药物分为三毒，药物对肝肾有伤害。肝功能异常的患者必须在医生的正确指导下合理用药。
3.避免吃太多蛋白质食物
对于重型肝炎患者，有胃黏膜水肿、小肠绒毛增厚缩短、胆汁分泌失衡等。，降低人的消化吸收功能。如果吃太多鸡蛋、乌龟、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀。
4.避免滥用补充剂
饮食平衡是保持健康的基本条件，如营养不当，脏腑功能失调，打破平衡，都会影响健康。
5.避免高铜饮食
当肝功能不好时，体内铜的平衡不能很好的调节，铜容易在肝脏内堆积。研究表明，肝病患者肝脏中铜的储存量是正常人的5-10倍，胆汁性肝硬化患者肝脏中铜的含量是正常人的60-80倍。医学专家指出，肝脏中过量的铜会导致肝细胞坏死。同时，体内铜过量会引起肾功能不全。因此，肝功能差的人应该少吃含铜的食物，如水母、鱿鱼、虾和蜗牛。
6.避免吃加工食品
肝功能异常的患者应少吃罐装或瓶装的饮料和食物。这是因为罐装和瓶装的饮料和食物经常添加防腐剂，对肝脏或多或少有毒性。
7.避免饮酒
90%的酒精在肝脏代谢。酒精会扰乱和破坏肝细胞正常的酶系统，所以直接损伤肝细胞，使其坏死。急性肝炎或慢性活动性肝炎患者，即使喝一点酒，也会使病情反复或改变。
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