女生来月经的前兆 女孩月经初潮前兆 女孩月经初潮要注意什么
养生球的王露一般来说，女孩的乳房在11岁早期增大，阴毛在12岁附近生长，生长高峰在12岁早期。12岁中期是体型变化期，13岁初期腋毛生长，13岁中期是初潮期。女生月经初潮年龄多在12-14岁，10岁前或19岁后有月经者极少。月经也是女生的第一次月经，是青春到来的重要标志。月经代表着雌激素刺激下子宫内膜的发育，也意味着从子宫到宫颈、阴道的“通路”被打通。那么，女生月经初潮的前兆是什么呢？女生初潮期间应该注意什么？让我们尽快和边肖一起了解这件事。
女孩月经初潮的前兆
1.胸部发育:通常女生的初潮会在胸部开始发育2年后才会出现。青春期的女生要注意观察，多学习生理知识。
2.突然长高:女孩进入青春期后，每半年测量一次身高和体重。如果她的身高和体重突然增加，月经初潮可能会在六个月左右到来。
3.腹痛:月经初潮前夕，女生可能会出现腹痛，只是表现为偶尔的奇怪疼痛，并没有其他不舒服的情况。如果出现这种情况，近期要注意初潮。
4.白带:一种像蛋清一样透明、无色、无味、微粘稠的液体会从隐蔽部位流出，这也是正常的生理现象。如发现白带颜色为红色或褐色，或有少量血丝，2-3天后可能出现月经初潮。
女生初潮期间应该注意什么
对于很多女性来说，初潮刚出现的时候，往往会不舒服。我们来介绍一下初潮期间应该注意什么。
1、初潮期间要做好防寒保暖工作，不能赤脚在地板上行走，更不能用冷水洗澡洗头。
2.按时吃饭，充分补充营养，多吃铁、血、钙补充剂，不吃任何冷食，如冰淇淋、冷饮等。
3.月经初潮期间不能洗澡，只能洗澡，避免不干净的水造成阴道感染。
4.初潮期间注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，勤换卫生巾。
5、月经初潮期间注意休息，不能做任何重体力劳动和剧烈运动，更不能有性生活。
6.月经期间不能游泳。
7.月经初潮时感到背痛和腹痛是正常的，但这种症状会在3到7天后消失。如果时间过长，要及时就医。
8.初潮期间，要保持心情稳定愉悦。过度的情绪波动和喜怒无常会影响正常的月经周期。
女生月经初潮后能长多高
月经初潮后，女孩不会长得太长，但实际上不会。月经初潮后，其身高仍缓慢增长1-3年，且增长速度随初潮年龄而异。根据国内一些专家的大量观察，从月经初潮到发育结束这段时间，大部分女生的身高都能长到8-10厘米，而极少数女生的身高只有1-2厘米。根据下面的公式，你也可以根据孩子的初潮高度大致计算出你的最终身高。身高计算公式:最终身高=初潮时身高÷。
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