下蹲时膝盖疼什么原因 下蹲时膝盖疼是怎么回事
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一、蹲着的时候膝盖疼是什么
二、膝关节炎的危害
三、如何早期发现膝关节炎
蹲的时候膝盖疼是怎么回事？
1.蹲着的时候膝盖疼是什么
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。膝关节创伤性滑膜炎是由各种损伤、骨折、过度劳损、关节内游离体、手术等引起的炎症反应。滑膜损伤后很快出现充血、肿胀、渗出和关节积液。患者主诉膝关节肿胀、不适和疼痛。
2.蹲着的时候膝盖疼怎么办
膝关节创伤性滑膜炎全身反应轻微，但病程较长。如果治疗不及时，积液不能很快吸收，很容易变成慢性病变。滑膜逐渐变得肥大变性，纤维素沉积钙化，导致关节粘连，活动受限。因此，一旦发生疾病，应及时治疗。患者应卧床休息或用屈曲石膏支架固定膝关节至60°。如有大量积液，应进行无菌抽吸。已转为慢性疾病者，关节腔内可注射2%普鲁卡因2ml、泼尼松龙25mg，必要时加用抗生素。应鼓励患者尽早锻炼股四头肌，以利于积液吸收和膝关节功能恢复。还需要弯曲和拉伸膝关节，以防止粘连。有明显膝关节疼痛的患者可以服用消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、伏他林等。理疗、热敷、中药熏蒸对消炎消肿、促进积液吸收有很好的效果。针灸治疗不适合避免感染，但可以用艾条灸患处，效果也不错。
3、下蹲时膝关节疼痛的治疗
3.1、穿山甲5g、白薇10g、紫茎泽兰15g。一共三种药物。撒上一斤黄，小火煎。放一点红糖，去渣喝，看量多少。每天至少吃两次，并坚持下去。可以趁热放冰箱里，吃的时候撒上。作用，舒筋活血，化瘀散结。
3.2.每天在关节炎发生的关节处用吹风机吹半小时。自己控制温度。小心别烧了它。如果不严重，很快就会有很好的效果。
3.3.外用药方为白芥子10g、细辛10g、制川乌10g、皂角刺10g、土鳖虫10g、血竭5g、樟脑10g、冰片3g。将所有药物粉碎成粉末，将药液混合成糊状，外敷于膝关节痛点。若无痛，则敷于膝内外眼穴、雪海穴、梁丘穴，外用伤湿止痛膏。每天一次，每次8小时，10次为一个疗程。
3.4泥炭疗法。将土块在火中烧至黑黄色，研成粉末，与水混合，涂抹于全身或患处，或将粉末倒入浴缸中沐浴。
膝关节炎的危害
1.关节痛:是关节炎患者的常见主诉，尤其是气温骤降或大量体力劳动后，关节痛症状会明显加重。如果用手指按压患侧关节，会产生压痛，但一般患者的主观成分较多，最好将患侧与健侧进行对比。
2.运动障碍:由于关节疼痛的影响，患者会使患肢活动减少，关节韧带和肌肉会长期相互粘连，导致运动障碍。严重关节炎患者关节软骨退化，关节边缘可形成骨质增生，从而影响关节活动范围。
3.肌肉废用性萎缩:这种症状通常发生在关节炎的晚期。由于长期的关节疼痛，患者可能会采取相应的制动措施，从而降低关节的活动度。但正是因为受累关节缺乏必要的活动，使受累部位的肌肉出现废用性萎缩，可能进一步加重关节活动受限。
如何早期发现膝关节炎
1.爬楼梯很难
如果你上楼梯的时候不像以前那么利索，甚至要扶着楼梯的扶手，用上肢的力量来完成上楼的动作，说明你的膝关节有骨质增生。
2.症状随天气变化
每当天气变化，膝关节就会表现出酸痛、局部发红、热痛等症状。，这可能导致类风湿性关节炎。
3.平走时突然“卡住”
在平坦的道路上行走时，膝关节突然不能移动，好像被锁住了一样，只能靠外力解锁，比如用手移动膝关节，医学上称为扭锁。膝关节出现“卡滞”，轻度的是韧带拉伤，重度的是半月板撕裂。
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