月经期可以背部拔罐吗 来月经能扎银针拔火罐吗
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第一，月经可以扎银针拔罐吗
二、月经期间适合吃什么食物
三、月经期间有哪些注意事项
月经期间可以扎银针拔罐吗
1.月经期间可以扎银针吗
月经期间，由于经血大量排出，相关脏腑经络气血相对不足，对外界环境的适应性降低，对外界刺激的抵抗力减弱。针刺引起的麻木、肿胀、酸、重、痛、徘徊等综合感觉使其难以适应，导致精神紧张、情绪不稳定，打破月经生理现象的内在平衡和正常规律，导致月经紊乱。因此，针灸是否可能，要根据辨证来分析。中医专家说，月经期间一定要注意针灸的选择。如果身体疾病不是很痛，我们不应该先做针灸治疗，然后月经后再针灸。如果是很痛的病，专业医生要明确是否要针灸。
2.月经期间可以拔火罐吗
经期拔罐不合适。拔罐是通过热排出空气体产生的负压在皮肤上吸收，改善血液循环功能，具有温经散寒、清热解毒的作用。希望用拔罐治疗月经不调、痛经的女性不要尝试拔罐，容易导致经血突然增多，月经延长。这对女性非常不利。月经干净后三到四天最好拔罐。月经期间不要吃冷食，多注意休息和熬夜，不要碰冷水。
3.极度疲劳不适合针灸
根据人的体质，可以分为适合针灸治疗的组和不适合针灸治疗的组。不适合针灸治疗的有:患者生命体征不稳定；有凝血障碍的人；身体状况差，如极度疲劳、饥饿或饱腹感，精神压力大。
月经期间适合吃什么食物
1.葵花籽
b族维生素可以帮助缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也要适当补充。此外，全麦面包还富含B族维生素。
2.香蕉
镁在大脑的快乐神经递质血清素中起着调节作用。香蕉富含微量元素镁，是抗抑郁的绝佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果。
3. 茶
大量喝茶有助于缓解“一个月中不愉快的日子”。洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止恶心和恶心。需要提醒的是，月经不适合喝浓茶。
4.亚麻子
亚麻籽不仅含有大量的ω-3脂肪酸，还含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可以平衡女性体内的激素水平，从而改善她们的情绪，让她们更快乐。
月经期间有哪些注意事项
1.做爱是不合适的
月经期间，宫口开放，一旦月经期间同房，会引起月经量增加，延长月经。而且在月经期间，子宫内膜脱落，在宫腔表面形成伤口，使得夫妻容易将细菌逆行带入子宫，从而引起宫内感染中的附件炎和盆腔炎。正确做法:月经后需要三天三夜才能发生性行为，否则会出现气滞血瘀、痰浊脂肪，月经期间可能出现黑色血块。
2.仰卧是不可取的
很多女性在月经期间腰酸背痛严重，可能会选择别人按摩或者自我捶打来缓解腰部的疲劳和酸痛。其实女性月经期间腰酸背痛是很正常的，是盆腔充血引起的。此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致骨盆充血更严重，反而会加重腰疼。正确做法:如果月经期间腰酸背痛，建议轻揉腰部。用热水瓶敷小腹真的很不舒服。
3.洗头发是不明智的
生理期，血液循环不畅。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排出，容易引起经血量减少或经期疼痛。
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