补肾中药有哪些 补肾的中药有哪些
贾老师说养生补肾的中药有哪些？补肾是男人关心的话题，最好的补肾方法就是食疗。那么补肾的中药有哪些呢？这里有一些补肾的中药，我们来看看。
补肾的中药有哪些
1.何首乌
李时珍说:“何首乌。能养血益肝，强肾强筋骨，乌发。它是一种滋补药物，在地黄和芦笋的药物之上。”凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或男性遗精，女性白带，都适合食用。
2、枸杞
性平味甘，具有补肾养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿等功效。尤其是中老年人肾虚者，最好吃。比如《本草宣彤》记载:“荀子，肾和精，水虽强，但口渴、昏厥、背痛、膝痛皆痊愈。”
3.芡实
性平，味甘涩，有利于补肾止泻的双重功效。《百种本草经》被称为“脾肾之药”。《本草新编》说:“芡实对精气不是特别有益，能涩精补肾。与山药同用，各为末，饭每日服。”肾虚者，有遗精、早泄、带下、尿频者，宜勤食之。
4.杜仲
性温，味甘辛，能补肝肾，强筋骨。最适用于肾虚引起的腰酸背痛、脚膝酸软、小儿肾虚引起的双下肢瘫痪、妇女肾虚引起的习惯性流产等患者。
5、核桃
性温味甘，既能补肺平喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适用于肾虚、哮喘、遗精、阳痿、腰痛、脚弱、尿频、大便干燥的人群。
6.山药
性平味甘，具有健脾益肺、强肾益精的功效。阴虚或肾气过盛、遗精早泄的人应多吃。如果能搭配其他补肾固精的食物，如芡实、莲子，效果更好。
7.银杏树
李时珍曾说:“熟食温肺益气，平喘止咳，减少大便，止白浊。它的气体又薄又厚，而且是封闭的。”人们经常用银杏作为治疗遗精的食物。
8.莲子
能养心滋肾，补脾固涩。适用于身体虚弱、遗精早泄的人群，尤其是心肾不和而遗精的人群。
9.莲子
成熟莲子中的绿色胚芽，民间常用来泡茶喝，具有清心止精的作用，最适合心肾不和、阴虚火旺而遗精的患者。
10.白子仁
性质温和，味道甘甜，具有养心安神、益智的作用。对于劳累过度、心力交瘁、精神不振、神志不清、心悸健忘、遗精早泄的人，具有宁心安神、补肾养阴的功效。
11.海参
性温味咸，能补肾益精。在古代，“海参丸”用于治疗“腰痛、湿梦、射精”，主要由海参、核桃仁、猪骨髓、龟甲制成。适用于心肾不和遗精早泄，阴虚火旺者。
12.虫草
性温味甘，有补虚益气之功。对肾气不固、遗精早泄者最佳。冬虫夏草、枸杞、山药、芡实、莲子等。一起煎煮效果更好。
13.肉苁蓉
性温，味甘咸，既适用于肾虚阳痿者，也适用于肾气不稳的遗精早泄者。如果肉苁蓉与紫河车、韭菜子、山药、板栗等食物搭配使用，会更有益。
14、白茯苓
性平，味甘淡，适用于遗精人群，不论真假。对于虚证遗精，茯苓有补心脾、湿热遗精的作用，茯苓有健脾利湿的功效。
15.何姿汽车公司
俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气养血益精。古人云:“人体细胞是阴阳两虚的药，具有返本归原的作用。是有血有肉的产品，大大补充了气血。”还包含“本草更新”；"紫河车补元气，疗湿梦."任何体质虚弱、遗精早泄的人都应该吃。
以上是补肾的中药。肾虚的朋友可以试试。
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