枸杞黄瓜粥 枸杞黄瓜粥

枸杞黄瓜粥味道不错。让边肖给你具体介绍一下。希望你能喜欢。

枸杞黄瓜粥

这个季节，许多人在一天的户外运动后，他们的胳膊和腿会被晒成两种颜色。

穿背心，身上穿背心；戴上吊带，留下吊带印。很多人都有一些经历，可惜我没有。

我生来就是黑人。无论如何，即使当时露出了清晰的线条，一觉下来，也和原来的肤色融为一体了。

如果用现在流行的术语，往脸上加金，可以毫不谦虚地说是“青铜”。

但是，我不能理解那些在太阳下洗澡，把皮肤晒成棕褐色的人。没什么好混的。青铜有什么好？

不要说青铜色是健康的颜色。我真的看不到健康。在我眼里，肤色黑的唯一好处就是脸上几乎看不到斑点。

你说，以我这深肤色，斑要多厚才会出现。

枸杞黄瓜粥知识介绍“黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。”

配料:半黄瓜、米饭、盐和姜末。

姜切碎，黄瓜切片。将米饭洗净，加入适量的水，加入姜末烧开。大火烧开后，转小火。煮至米饭烂，加入黄瓜片和枸杞。煮到汤浓稠，加盐调味，关火。