青津果 青津果的功效与作用

去过厦门的人都吃过厦门的特色小吃金青水果。是以青橄榄为主要原料，配以干、糖水等多种配料制成的美味小吃。金青水果腌制后酸甜可口。食用后能滋阴润燥，化痰止咳，及时消除和缓解腹痛。以下是金青水果功效的详细介绍。喜欢吃金青水果的人可以细细体会。

青津果的功效与作用

1、痰和咳嗽

虽然金青水果是一种特色小吃水果，但它在化痰止咳方面起着重要的作用。能滋阴润燥，缓解肺热燥热，消除肺部和气管炎症，保持呼吸顺畅，加快体内痰液的稀释和排除。对咳嗽、痰多有特别好的缓解作用。

2、咽喉肿痛

金青水果可以缓解喉咙痛，消肿和疼痛。人们食用后，可生津止渴，缓解咽干咽痛。对声音嘶哑、口干咽痛有很好的防治作用。

3.预防高血压和高血脂

平时多吃绿色水果，可以保护心血管系统，加速血液循环，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，净化血液，降低血液粘度，保持心血管功能稳定，防止血压血脂升高。

4.美丽美丽

金青水果也是一种可以美容的健康食品。人们食用金青水果后，可以吸收丰富的维生素和各种微量元素，也可以吸收一些果酸。这些营养物质可以直接被人体皮肤吸收，滋养娇嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，防止皱纹和色斑，保持人体皮肤紧致、光滑、年轻的状态。

以上对金青水果功效和作用的详细介绍，可以让大家对这个特色小吃有更全面的了解，可以知道这个特色小吃不仅口感诱人，而且保健效果极佳，适合日常生活中经常吃的人。