九孔藕和七孔藕有什么区别 吃藕上火吗
任博士健康养生1、莲藕的功能
生品清热生津，凉血止血；熟用有利于脾胃、气血、肌肉。
又名莲藕，属睡莲科，莲藕的根茎。肥大，关节，中间有一些管状孔，断了以后用丝连接。莲藕微甜酥脆，可生吃也可熟吃，药用价值高。它的根、叶、花、果都是有价值的，可以作为滋补药物。以莲藕为粉，可消食止泻，开胃清热，滋补身体，防止内出血。对妇女、儿童和病人来说是一种很好的流质食物和滋补品。清朝咸丰年间被指定为朝廷贡品。莲藕起源于印度，后来传入中国。
荷花的地下茎叫莲藕，是睡莲科植物，是水生蔬菜。它有一个大而打结的形状，有管状的孔，分为红花莲藕、白莲藕和麻花莲藕。红藕细长，棕黄色，皮糙肉厚，水分少，不脆；白莲藕肥美，外观嫩滑，银白色，肉质酥脆多汁，甜度丰富；麻花藕粉呈红色，外观粗糙，淀粉含量丰富。
2.你吃饭的时候会生气吗
能够根据自己的身体状况调整正确的饮食，可以让自己的身体更加健康，尤其是那些容易生气的人，一定要特别注意。你知道吃藕会不会生气吗？
莲藕的营养价值
莲藕富含粘液蛋白、膳食纤维、单宁、铁、钙、植物蛋白、维生素和淀粉，具有明显的益气补血、增强人体免疫力的功效。所以中医称之为:“养心益气”。
吃莲藕会生气吗
藕凉不生气。藕是中医入药，性平，味涩。能化瘀止血，主治吐血、便血等症状
一旦身体频繁发怒，就特别容易得病。以上是吃藕会不会生气的介绍。可见食物对调节身体很重要。
3.莲藕的药用信息
是莲科莲的肥大根茎。
莲藕、莲藕、莲藕、湖藕、果藕、菜藕、水鞭、莲藕、光面。
酷，甜。
生品清热生津，凉血止血；熟用有利于脾胃、气血、肌肉。
食用部分达到88%。
每100克含能量293KJ，水80.5g，蛋白质1.9g，脂肪0.2g，膳食纤维1.2g，碳水化合物15.2g，胡萝卜素20μg，视黄醇当量3μg，硫胺素0.09mg，核黄素0.03mg，烟酸0.3mg，维生素c 44mg，维生素e 0.73mg；钾243mg，钠44.2mg，钙39mg，镁19mg，铁1.4mg，锰0.23mg，铜0.11mg，磷58mg，硒0.39μg。
4.九孔和七孔有什么区别
莲藕分为七孔九孔。常见的莲藕一般分为七孔莲藕和九孔莲藕。七孔莲藕，又名红花莲藕，皮褐黄，身型短粗，生吃有苦味。九孔莲藕，又名白莲藕，表皮光滑，银白色，身材修长，生吃脆甜。不管是哪种莲藕，其营养价值相差不大，只要是新鲜的，都适合煨汤。九孔莲藕含水量高，汁液更脆，最适合凉拌或爆炒。
5.女人多吃蟑螂的好处
第一，有效提高睡眠治疗质量
莲藕是许多人的最爱，它也富含营养，对我们的健康有好处。现代研究发现，服用莲藕能有效改善睡眠质量，因为莲藕具有安神清心的作用。每天晚上吃一些莲藕，可以有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。
第二:莲藕可以滋补美容
众所周知，荷花是个宝藏，莲藕就是其中之一。莲藕有很好的美容效果。比如我们生气的时候长痘痘，吃点莲藕可以有效祛痘。另外，每天多吃莲藕可以让我们的皮肤更光滑有光泽。
第三:促进大脑发育
现代医学研究发现，经常吃莲藕能有效促进大脑发育，还能有效缓解大脑衰老和退化。对于女性来说，经常吃莲藕可以有效预防和延缓更年期的到来，所以每天多吃莲藕是非常有益的。
第四:快速健康减肥，身材苗条
对于那些不能控制食欲但想减肥的人来说，莲藕是一种非常好的食物。专家告诉我们，经常吃莲藕可以起到很好的减肥作用，这主要是因为莲藕含有大量的粗纤维，所以当我们吃莲藕时，不仅可以有效促进胃肠蠕动，还可以排出体内一些多余的毒素和废物，从而达到减肥的效果。莲藕味道鲜美，所以烹饪方法很多。炒菜或者煲汤都是不错的选择，不容易腻。
文章评论