松子粉 松子粉怎么做 松子粉的食用方法

松仁粉是市场上非常受欢迎的保健食品，也是一种高营养的滋补品。是以松子为主要原料制成的粉状物质。松仁粉在加工过程中会加入一些其他成分，会使制备的松仁具有更高的营养价值。那么松子粉应该怎么处理呢？有哪些不同的吃法？

松子粉怎么做

1.练习1

要制作松仁粉，必须准备优质的天然松仁。买的时候要仔细挑选那些被昆虫吃掉或者腐烂的松子，不能用来做松子粉。挑选完松子后要去壳，然后放在干净无油无水的锅里慢慢炒。煎好后取出冷却，再放入炒菜机中磨成粉。然后我们可以得到自制的松仁粉。

2.练习2

在制作松仁粉时，还可以搭配不同的配料，如生活中常见的核桃仁、薏仁等，也可以搭配松仁制作松仁粉。制作时，可准备松仁100克，薏仁100克，饮用核桃仁100克。将准备好的食材用清水洗净，表面晾干水分，然后分别放入锅中，小火慢炒，取出后用擀面杖碾碎。

松子粉的食用方法

1.直接吃

松仁粉在加工过程中会被油炸。是熟食，需要的时候可以直接吃。必要时可直接将松仁粉10 ~ 15g放入口中，喝适量温开水，然后慢慢咽下。或者，将适量的松仁粉放入干净的碗中，加入90℃左右的开水使其呈糊状后食用。

2.做粥

松仁粉也可以当粥喝。用松子水粉煮粥时，要提前洗好米头，泡半个小时，然后放入锅中，加入清水煮。当粥煮到80%时，取适量松仁粉放入粥锅，搅拌均匀，继续煮。煮10分钟左右后关火，取出放入碗中直接食用。

今天我们重点讲一下松仁粉怎么做，可以让人很容易做出好吃的松仁粉。同时，我们也知道如何吃松仁粉。我们在家制作松仁粉后，可以按照上述方法食用，这样不仅可以品尝到它诱人的味道，还可以让人体吸收丰富的营养。