当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

黄花怎么吃 干黄花菜怎么吃

导语:每次和朋友约会,对方不来,我总会想到一个梗“等黄花菜凉了”,用来自嘲。大家应该都知道黄花菜干是一种常见的蔬菜,便宜又有营养,但是很少有人知道怎么吃黄花菜干。今天我们给大家介绍几个黄花菜的做法!黄花菜干怎么吃干黄花菜又称黄花菜,用清水浸泡,去掉硬蒂,洗净即可煮熟。还可以煲汤。也可以和面筋泡、黑木耳、香菇、香菇一起炒。下面是给你介绍一两个的方法:一、鲜黄花菜配金针菇配料:鲜黄花菜250克,金针菇400

每次和朋友约会,对方不来,我总会想到一个梗“等黄花菜凉了”,用来自嘲。大家应该都知道黄花菜干是一种常见的蔬菜,便宜又有营养,但是很少有人知道怎么吃黄花菜干。今天我们给大家介绍几个黄花菜的做法!

黄花菜干怎么吃

干黄花菜又称黄花菜,用清水浸泡,去掉硬蒂,洗净即可煮熟。还可以煲汤。也可以和面筋泡、黑木耳、香菇、香菇一起炒。下面是给你介绍一两个的方法:

一、鲜黄花菜配金针菇

配料:鲜黄花菜250克,金针菇400克

配料:6个胡椒,2个蒜瓣,1个欧芹,适量柠檬冰水,

调料:2汤匙酱油,1汤匙香醋,1茶匙半辣椒油,1茶匙芝麻油,1茶匙盐,1茶匙鸡精

工作方法

1.主要材料准备好了;

2.金针菇、黄花菜洗净,沥干水分备用;

3.辣椒切粒,大蒜压成茸,欧芹洗净切成小块,准备调料备用;

4.锅煮开后,将金针菇放入水中10秒钟,太冷时捞起;

5.然后把黄花菜放入水中1-2分钟,太凉了就拿起来;

6.将黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中3-5分钟;

7.拿起黄花菜,加入大蒜、胡椒、欧芹梗,倒入调料,拌匀。静置10分钟,然后拿起黄花菜放入碗中拌匀。

二、黄花菜红烧肉

配料:五花肉1000克,黄花菜100克

配料:盐、油、糖、茴香和胡椒

工作方法

1.将五花肉切成较厚的块,用热水去腥

2.将黄花菜浸泡在温水中20分钟

3.浸泡过的黄花菜挤出水

4、油六分热,辣椒大,姜炒,然后去糖,红肉加糖炒

5.加入适量水酱油,小火煨

6.最后,收集黄花菜和盐,将汁液从锅中取出

第三,冷黄花菜

配料:黄花菜、黄瓜、胡萝卜、大蒜和生姜

工作方法

1.首先将黄花菜浸泡在水中大约半小时

2.黄瓜、胡萝卜、生姜、大蒜洗净备用,黄瓜、胡萝卜切丝。

3.锅内加适量水烧开,加入少量油,将黄花菜放入开水中煮4、5分钟左右

4.取出煮熟的黄花菜,放入准备好的冷开水中

5.用同样的方法将胡萝卜放入沸水中,煮3-4分钟。把它们拿出来,放入准备好的冷水中

6.加入少量的油来烧热香的姜蒜

7.用油炒生油消耗

8.关小火,倒酱油

9.取出冷却后的黄花菜,倒入锅中。把原来煮好的胡萝卜和黄瓜一起加入。快速搅拌均匀

10.最后,加入一些芝麻油和白醋,搅拌均匀。如果你因人而异,你可以适当添加其他成分

以上是黄花菜干最常见的做法。其实黄花菜可以和很多食材完美搭配,比如凉拌,炖汤或者红烧。每一种搭配都能让我们品尝到不同的美食。看了上面的介绍,大家应该已经知道怎么吃黄花菜干了。去超市买一斤黄花菜,展示你高超的厨艺。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:敷瘦瘦包的禁忌 敷瘦瘦包的禁忌 四个禁忌要早知道下一篇:海蟹怎么吃 海蟹怎么吃

文章评论