手指没有月牙正常吗 指甲上没有月牙是病吗？指甲上没有月牙正常吗？
养生小达人有很多人指甲上没有月牙。五号网下面的小系列介绍你这是不是指甲上没有月牙的病。指甲上没有月牙正常吗？
指甲上没有月牙是病吗
不是病，只是有些营养不良。
说明你的身体气血正在衰退，身体供血不足，器官出现缺血缺氧的迹象。晚上睡得太晚是常见的原因，因为下午6-12点是身体补充气血能量的唯一有效时间，正常人需要在这个时间段每天解释70分钟才能达到能量平衡。如果每天少了一点70分钟的解释时间，身体的气血能量就会自然下降，身体的血液供应就会变差，器官就会缺血缺氧，产生疾病症状。
所以建议晚上这个时候早点睡觉，补充身体的气血能量。如果能量充足，身体就会健康，指甲上会有月牙。恢复正常月牙:拇指月牙占整个指甲的1/5，食指、中指、无名指减少，小指完全封闭，说明身体健康。
指甲上没有月牙正常吗
月牙白与健康无关。首先，从月牙的来源来看，月牙是由于人体新陈代谢，指甲生长迅速，手指没有血管通过的部位会形成白色的月牙。所以孩子没有月牙，很多老人和农民没有月牙，但不代表不健康。
人的健康并不取决于月牙的数量，而是取决于月牙最近是否发生了戏剧性的变化。甲状腺机能亢进发生时，全身的新陈代谢会在甲状腺激素增加的加持下起飞，指甲会因此迅速生长，铠甲无法完全覆盖，于是你的小白月牙就会浮现或变大。相反，甲状腺功能减退时，人的新陈代谢会变得很慢，指甲长得也很慢。往往更容易被铠甲完全覆盖，原本的月牙会越来越小甚至没有。
此外，营养不良和衰老会减缓新陈代谢，减少甚至消失月牙。一般来说，新月的大小和数量是恒定的，所以没有必要判断一个人的健康状况。但是如果新月在短时间内变化很大，就要注意最近身体状况是否发生了剧烈的变化。
拇指常被发现，但小指常不存在
拇指指甲磨损生长快，月牙容易被推出。这就解释了大部分人的拇指都有月牙，小拇指比其他四个手指更不爱劳动，所以小拇指指甲的生长速度比其他四个手指慢。所以小指的月牙比较少见。但是有的人用小指的频率更高，小指的手指甲长得更快，所以新月会升起。有的人指甲天生长得快，所以小指也有月牙。
指甲小知识
苍白的指甲
这可能是锌缺乏和维生素B6缺乏的迹象，也可能是由贫血引起的。饮食营养状况改善后，指甲苍白的症状依然存在，应咨询医生，找出原因。
钉子凹痕
这种疾病的表现表明体内钙、蛋白质和硫的缺乏。这些营养物质可以从鸡蛋和大蒜中获得，最好经常食用。
指甲形状
病态指甲
如果你戴了人造指甲或者不注意修剪角质层，会造成起脊、烂钉、沟钉的问题。这些异常体征可由疾病和营养缺乏引起，建议对症治疗。
线形凸起的钉子
这种外形很好的奇怪指甲，往往发生在心情不好或者生病之后。如果能每天吃适量富含蛋白质的饮食，服用维生素C加15 mg补锌，可以加速新指甲的生长，从而使水平凸起的线形指甲逐渐消失。
垂直沟钉
有时这种指甲会在40岁以后出现，这是由于细胞再生能力的减弱。因此，每年至少要检查一次，看看是否有贫血或缺乏维生素和矿物质。这种疾病可能表明维生素A、钙或铁缺乏。
指甲又软又弱
这种不健康的指甲往往是由于过度接触指甲化妆品中的水或化学物质造成的。其次，和心情不好，饮食不好有关。日常生活中多吃葵花籽，增加维生素A摄入。此外，每天口服白云石5000毫克。据悉，这款产品可以添加钙和镁，可以使柔软易碎的指甲在3周内恢复正常，呈现新的面貌。
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