如何预防过敏性鼻炎 过敏性鼻炎的高发人群有哪些？如何预防过敏性鼻炎？
刘叔健康养生变应性鼻炎主要表现为反复发作性鼻痒、打喷嚏、鼻涕过多，发作时鼻粘膜苍白水肿，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎的高危人群有哪些呢？如何预防过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎的高发人群儿童
影响外观，对于孩子来说，过敏性鼻炎对五官的伤害是很大的。过敏性鼻炎导致鼻塞，迫使孩子张嘴呼吸。长期张口呼吸会使嘴唇变厚，牙齿向外突出，鼻梁变平，硬腭变平，硬腭高拱，牙齿排列不均匀，形成“鼻炎脸”，导致容貌丑陋。如果不及时控制，会引起鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘。严重时会导致记忆力下降，孩子可能会出现智力低下，影响学习和成长。专家提醒:在哮喘儿童中，很多儿童并发过敏性鼻炎。
白领
工作质量在下降。由于部分“白领”长期接触电脑，显示屏的辐射会导致血液循环下降，平时缺乏锻炼会导致身体免疫力下降，从而导致“上班族”成为过敏性鼻炎的高危人群。当变应性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，导致血氧浓度下降，影响其他组织器官的功能和代谢，同时会出现头痛、头晕、记忆力减退、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状。严重影响工作和生活质量。
学生
影响智力，成绩差近年来，学生过敏性鼻炎的发病率逐渐增加，造成很大危害。被公认为近视后影响学生健康的又一“杀手”。据临床调查统计，鼻炎患儿的成绩比正常儿童差。孩子经常说鼻子赛跑让他们头疼，记忆力和反应力都下降了。他们根本听不进课，学不到知识。甚至很多尖子生患上了鼻炎，成绩直线下降。
男人
破坏形象，过敏性鼻炎是男性十大自卑之一。过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、清水流鼻涕，甚至伴有眼、耳、口痒。不小心碰到花粉等过敏原，难免会流鼻涕打喷嚏。不仅严重影响男性形象，还会导致下一代患上过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。
女人
对于女性来说，过敏性鼻炎的一系列并发症会加速其容貌的衰老，甚至引起面部变形，因为一些过敏性鼻炎患者，包括成人和儿童，尤其是女性，可能会在下眼睑下方出现蓝点或黑眼圈，称为过敏性“着色”，这是由于鼻腔和鼻窦粘膜长期肿胀或水肿，压迫静脉，导致静脉回流受阻所致。
孕妇
对胎儿的危害，女性怀孕后一定要注意自己的健康，因为如果孕妇患有过敏性鼻炎，不仅对自己伤害很大，对胎儿的伤害也很大。长期严重的鼻子赛跑不仅会影响孕妇的情绪，还会造成睡眠不佳。部分孕妇患有过敏性鼻炎，如何用药不当很难预测。由于目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄碱，所以孕妇在服用这些药物时，会通过胎盘进入胎儿体内，可能导致流产或胎儿发育畸形。
老人
加速死亡，老年人是过敏性鼻炎的高发人群，约70%的过敏性鼻炎可诱发过敏性哮喘，过敏性鼻炎患者患哮喘的风险比正常人高8-20倍。相当一部分老年哮喘在发作前有过敏性鼻炎症状，是由过敏性支气管疾病引起的，其过敏原与过敏性鼻炎一致。哮喘通常发生在鼻眼症状出现后，持续不可治愈的咳嗽往往发生在哮喘发作前。
如何预防过敏性鼻炎过敏性鼻炎具有明显的季节倾向
高发季节一般在春季，所以为了预防过敏性鼻炎，一定要注意个人环境卫生。首先要保持室内通风，这样可以有效避免空空气中灰尘过多堆积。春天，最好用一些消毒液消毒。春天花开的时候，最好减少外出的次数。如果一定要出门，一定要用一些预防措施，可以选择戴帽子或者口罩。
过敏性鼻炎主要是人体接触了过敏原
但是每个人的过敏原不同，有的是空空气中的灰尘和花粉，但有的人对某些食物会有过敏症状，所以为了预防过敏性鼻炎，首先要注意个人的饮食习惯，远离过敏原。最常见的过敏原一般是海鲜，所以通常不要接触鱼、虾、蟹等一些食物。这些食物是常见的过敏原。过敏性鼻炎患者饮食中应多吃水果和蔬菜，主要是补充人体的维生素。患者在生活中也可以多喝水，可以促进毒素的排泄。
有的人会在冬天出现过敏性的鼻炎症状
那么对于某些人来说，鼻子主要是受到空气的刺激。针对这种情况，通常要增加个体的耐受力，可以适当用一些冷水冲洗鼻子，可以增强对冷空气的长期耐受力，对预防也很有帮助。
“健康第五”
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