橘皮茶 橘皮茶的功效与作用 橘皮茶的泡法
导语:陈皮茶,又称陈皮茶,是一种由芸香科柑橘皮制成的保健茶。这种植物果实去皮后,人们需要在通风的地方干燥,然后在干燥的环境中存放一年以上,才能制作桔子茶。如果用鲜桔皮做桔子茶,其保健效果
陈皮茶,又称陈皮茶,是一种由芸香科柑橘皮制成的保健茶。这种植物果实去皮后,人们需要在通风的地方干燥,然后在干燥的环境中存放一年以上,才能制作桔子茶。如果用鲜桔皮做桔子茶,其保健效果并不理想。陈皮茶味道清香诱人,营养丰富,可以保健防病。
橘皮茶的功效与作用
1、润肺止咳
润肺止咳是橘皮茶最重要的功效,因为橘皮本身就是一种能入肺经的中草药,能滋阴润燥,清肺燥热,预防咳嗽。此外,当人们出现咳嗽、痰多、哮喘等不良症状时,多喝陈皮茶可以缓解症状。
2、消炎杀菌
抗炎、杀菌和增强抗病毒能力也是陈皮茶的重要功能。因为桔子茶中所含的芳香物质和橙皮苷可以消除人体内的多种致病菌,抑制某些敏感菌的活性,预防人体内的炎症。陈皮茶中所含的芳香油还能促进胃肠蠕动,加速消化液的分泌,也有利于改善人体消化功能。
橘皮茶的泡法
1.方法1
桔子茶在日常生活中有许多不同的冲泡方法。最简单的方法是准备三克陈皮和两克绿茶,一起放在干净的玻璃杯里,倒入少量开水,用手轻轻摇晃,然后倒出水,再倒入开水,浸泡三分钟,得到可以慢慢喝的汤。也可以在冲泡的汤中加入适量的蜂蜜调味,这样会更有效的止咳化痰。
2.方法2
陈皮茶也可以在冲泡时加入适量的生姜。其具体冲泡方法是准备三个干桔皮,切成细丝,然后准备适量生姜,洗净切成细丝,然后将桔皮和生姜细丝一起放入干净的玻璃杯中,加入适量红糖,用开水浸泡,2~3分钟后取出。能疏肝和胃,止痛解郁,对维持人体健康大有裨益。
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