补阴壮阳汤 葱烧海参为何能壮阳补阴 剖析葱烧海参的营养价值
何导道家养生导语：大葱含有丰富的各种营养成分，可以放松血管，促进血液循环，对心血管系统非常有益。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，并能有效刺激性欲，从而“壮阳滋阴”。对于男性来说，每周吃三次大葱或小葱可以用来炒菜和凉拌，也可以作为调味剂。大葱推荐食谱:大葱炒海参葱烧海参的原料为海参100克、章丘大葱200克、酱油25克、清汤250克、九韶20克、熟猪油125克、味精3克、湿淀粉50克、精
大葱含有丰富的各种营养成分，可以放松血管，促进血液循环，对心血管系统非常有益。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，并能有效刺激性欲，从而“壮阳滋阴”。对于男性来说，每周吃三次大葱或小葱可以用来炒菜和凉拌，也可以作为调味剂。
大葱推荐食谱:大葱炒海参
葱烧海参的原料为海参100克、章丘大葱200克、酱油25克、清汤250克、九韶20克、熟猪油125克、味精3克、湿淀粉50克、精盐4克、生姜25克、白糖15克、糖3克。
有用的食谱:如何用洋葱煮海参
1.海参用清水洗净，切成1.7 ~ 2.5厘米宽的抹刀，勺内放冷水，放入海参，用火煮沸，煮透，捞出，控水，切成4厘米长的块，用小刀拍打姜片。
2.将125克猪油放入炒勺中，待洋葱熟至60%时加入150克，炒至金黄色，然后捞出葱油备用；
3.将清汤10克、葱、姜、盐、绍酒、酱油10克、白糖5克、海参放入勺子中。大火煮沸后，移到小火上2分钟，然后倒入漏勺以控制净水。除去洋葱和生姜；
4.将50克猪油放入勺子中，加入炒葱、精盐、海参、清汤、白糖、绍酒、酱油和糖色，煮沸，移至小火煨2 ~ 3分钟。汤去掉2/3后，用大火加入味精，用淀粉增稠，同时倾斜勺子，然后用中火彻底收集汁液，倒入洋葱油。
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