三阴交的位置 三阴交位位置图 三阴交位知识大详解
乔瑶瑶三阴交穴是足太阴脾经的常用穴位之一，是足阴三经的交点，来源于针灸经典甲乙..三阴交在小腿内侧，脚内踝尖上方3英寸，胫骨内侧缘后方。常画此点，可补肝、脾、肾气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病有显著效果。1 ~ 1.5寸直，孕妇不用针。
1.三阴交的作用
三阴交对人体有非常神奇的作用，最显著的是它能保养人的子宫和卵巢。只要持续按压三阴交穴15分钟左右，就可以维持子宫，使人的脸色看起来红润，皮肤也不会松弛，从而避免气血的阻塞。而且可以调节女性朋友的月经，使月经变得更加正常，不会出现月经不调的疾病。对祛痘祛斑也有一定效果，擦一个月就能看到效果。
2.三阴交在哪里
很多人不知道三阴交穴具体在哪里。这个穴位主要位于人的小腿，摸脚的踝骨大概三寸就能找到。当人们用手触摸它时，他们需要将手指水平放置，大约是他们四个手指水平的宽度。很多女性朋友都有一些妇科病，需要通过三阴交调理，让女性朋友保持年轻的状态，延缓更年期的发生。
3.三阴交怎么找
找三阴交穴这个穴位也很简单。只要把五指并拢放在小腿内侧，就必须把小指和无名指紧紧贴在内踝尖上。那么人的拇指离胫骨比较近的位置叫三阴交，这个穴位其实在人的内踝根向上三寸的位置上面。这个穴位被刺激后，对人的肝脏和生殖器官有影响，很多疾病只有刺激这个穴位才能治疗。
4.击败三阴交
人可以用手打三阴交。如果他们经常打，会有一定的保健效果。本来这个穴位就有调节肝肾等器官的作用。当人们用手敲打它时，它会使血液流动顺畅，使人的血压保持在一个稳定的值。很多高血压患者应该时不时的打三阴交。只要他们不停地跳动20分钟，他们的血压就可以调整到一个相对稳定的值。不仅如此，还可以治疗消化不良、白带等症状。
5、三阴交穴按摩法
三阴交穴的按摩方法相对简单，不需要复杂的技术就能达到保健的作用。按摩的方法是用左手拇指摩擦右侧三阴交穴。搓的过程中，人会有一定程度的酸痛感，不用担心。这是很正常的现象。揉捏一分钟后，换右手拇指按错左边三阴交穴。揉捏一分钟左右，可以缓解任何妇科病带来的疼痛，清热泻火。
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