艾灸哪里可以美容 艾灸美容取穴
贾老师说养生艾灸具有行气活血、扶正祛邪、益阴阳的作用。艾灸是中国传统灸法的重要组成部分。女性艾灸除了保健，还可以起到美容的作用。我们来看看艾灸有哪些美容的穴位。
艾灸有哪些美容效果
1.可以加速皮肤的血液循环，促进新陈代谢，从而淡化色斑，减少皱纹，使肌肤红润白嫩，保持美丽健康的状态。2.可以改善眼袋，黑眼圈，眼睑下垂，减少皱纹，延缓眼部松弛，延缓眼部松弛老化现象。3.用于改善腹中冷疼，虚寒性月经，皮肤湿疹瘙痒，色斑等现象。
合谷穴
合谷穴位于第一和第二掌骨之间，在第二掌骨的中心，在桡骨的边缘。它是保健的重要穴位，具有清阳明、祛风解表、舒筋止痛、通络开窍、清热解毒的作用。艾灸这个穴位可以达到保健、保健、美容的效果。对发热引起的痤疮有很好的调节作用。
内关穴
内关穴位于腕横条上方2英寸处，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。它也是一个重要的保健穴位，因为它具有宁心安神、理气和胃、舒筋活络的作用，所以在这个穴位艾灸也有很好的保健美容效果。
足三里穴
足三里穴位于督脉穴下方3英寸处，是胫骨前嵴外的一个水平手指。具有健脾和胃、消积益气养血、祛风除湿、通经活络、扶正培元的功效。艾灸足三里穴可促进营养物质的吸收，增强免疫功能，调理气血，促进血液循环，帮助淡化黄褐斑，帮助水分代谢，消除皮下水肿和眼组织液聚集，消除眼袋。
华露门穴
它位于肚脐上方1英寸，然后在它旁边2英寸处打开。艾灸可以增强腹肌纤维的弹性，增加血流量，调节气血，疏通经络之气，使气血上下流动，从而防止皮肤衰老。
舒菲角
舒菲点位于第三胸椎棘突下方1.5英寸处。此时艾灸有助于增强表皮细胞的新陈代谢，使皮肤细腻，起到抗衰老的作用。
脾俞穴
皮俞穴位于第十一胸椎棘突下，侧开口1.5寸。艾灸这一点可以增强身体吸收营养的能力，使新陈代谢功能旺盛，促进血液循环，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外，还能促进眼部血液循环，防止血瘀，帮助色素代谢和水分代谢，消除黑眼圈和眼袋。
曲池穴
曲池穴是杨银与大肠经的结合点，具有良好的疏通经络、调和气血、清热解毒的功效。此时艾灸有利于促进大肠气血畅通，促进毒素和废物排出，从而起到美容抗衰老的作用。还能调节肺热血热引起的痤疮。
水穴
水穴位于肚脐上方一英寸处。艾灸这个穴位可以促进水分代谢和血液循环，有助于消除黑眼圈。
艾灸美容有哪些注意事项
1，施灸时要按照先灸上部，后灸下部，先灸阳部，后灸阴部的顺序进行。2.孕妇的腹部和腰部不宜施灸。3，一般施灸的时间为10-15分钟，每天或隔天一次，10次为一个疗程。
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