柠檬去头屑
大家来养生青柠檬是一种很多人都喜欢吃的新鲜水果。青柠檬中的维他命C成分是很高的，除开能够提升身体的免疫能力以外，还可以做到养颜美容的实际效果。自然，根据适合的方式来应用青柠檬得话，还能够做到别的层面的作用，例如用青柠檬洗头发能够去头皮屑。下边就为大伙儿介绍一下青柠檬的六大作用！
绿柠檬是一种许多人喜欢吃的新鲜水果。青柠檬中的维生素C含量很高，不仅能提高身体的免疫力，还能达到美容保养的实际效果。自然，如果你用合适的方式涂抹青柠檬，也可以做其他功能。比如用青柠檬洗头可以去屑。下面简单介绍一下绿柠檬的六大功能！
1.美容护肤
公元2500年，巴比伦皇室女性用柠檬水美容护肤非常流行。他们把绿柠檬做成面霜，涂在头发和脸上，使头发柔软明亮，面部细腻嫩滑。如今，去日本和东南亚仍然很受欢迎。鲜青柠檬配白糖、老冰糖或纯蜂蜜，能使其外观清新有光泽，避免雀斑、血斑，对治疗牙囊肿有一定效果。
2、冷饮
最一般、非常简单的食用方法便是喝柠檬水。把青柠檬打横一切两截，把汁压到水杯里。放水、冰块儿和糖，一杯柠檬汁就制成了。柠檬汁甜酸、清爽，餐前、佐餐或平常食用两相宜，非常是热天喝一口，真有沁人肺腑之感。
最常见最简单的吃法就是喝柠檬水。将青柠檬打成两块，将果汁压入水杯。加水，冰块，糖，做一杯柠檬汁。柠檬汁酸甜爽口。适合以前吃，有或者平时吃。大热天喝真提神。
3.去除头皮屑
患头皮屑的人也可以用柠檬水治疗。方法是用一大勺混有洗发水的柠檬水洗一次，然后用两大勺稀释的柠檬水在两杯水中洗一次。长期使用，可以发现头皮屑逐渐消失。
4.发烧和感冒
绿柠檬汁，加白糖或纯蜂蜜，加温水，发烧感冒时每天喝500 ~ 1000 ml，鼻涕会减轻，发烧感冒会很快好起来。特别是发烧感冒初期，喝柠檬水甚至可以不吃药就痊愈。
5.免疫力
青柠檬有利于去除人体内的有毒物质，协助清洁血液，有益维持人体免疫系统的均衡。老是咳嗽，每日喝些柠檬汁，坚持不懈一段时间，会更好。柠檬果内带有很多青柠檬盐，可以预防肾结石。柠檬水对风湿病也是有非常好的功效。青柠檬是抽烟女士的福利，要用青柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的一部分皮肤变白。
绿柠檬有利于清除人体内的有毒物质，帮助清洁血液，维持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽，每天喝点柠檬汁，坚持一段时间，就会好一些。柠檬水果含有大量的绿柠檬盐，可以预防肾结石。柠檬水对风湿也有很好的效果。绿柠檬是吸烟女士的福利。用绿柠檬刷牙可以美白一些牙齿黑黄的皮肤。
6.降低血糖
每天服用新鲜绿柠檬汁30 ~ 50克或泡茶，分三次服用，10 ~ 15天为一个疗程，两个疗程间隔10 ~ 15天。
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