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产后吃公鸡还是母鸡

导语:根据传统习俗和习惯,母鸡,尤其是老母鸡,一直被认为是产妇必不可少的营养食品,可以增强她们的健康、食欲和乳汁分泌。但科学证明,多吃母鸡不仅能增加产奶量,还能回奶。原因是产后血液中的激素浓度大大降低,催乳素会起到促进乳汁形成的作用,而母鸡含有大量的雌激素。因此,产后大量食用母鸡,会增加母体

根据传统习俗和习惯,母鸡,尤其是老母鸡,一直被认为是产妇必不可少的营养食品,可以增强她们的健康、食欲和乳汁分泌。但科学证明,多吃母鸡不仅能增加产奶量,还能回奶。

原因是产后血液中的激素浓度大大降低,催乳素会起到促进乳汁形成的作用,而母鸡含有大量的雌激素。因此,产后大量食用母鸡,会增加母体体内的雌激素含量,从而削弱甚至消失催乳素功能,导致返乳。而公鸡体内所含的雄激素能抵抗雌激素,所以能增加乳汁,对婴儿的健康有潜在的促进作用。

此外,公鸡的脂肪含量比母鸡少,所以不容易发胖,婴儿也不会因为牛奶中的脂肪含量而患消化不良和腹泻。所以产后吃公鸡,对母婴都有好处。

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