一岁宝宝的体重 宝宝体重长得慢怎么办
韩亚养生一岁的宝宝有多重
1岁宝宝身高体重:12个月宝宝身高男生平均达到76.5 cm，大于81.5 cm太高，小于70.7 cm太短。女婴平均75.1 cm。80.0 cm以上太高，68.6 cm以下太短。12个月大的孩子平均体重，男生9.9斤，女生9.2斤。
生理指标:一岁半男生体重9.1~13.9 kg，身高76.3~88.5 cm，女生8.5~13.1 kg，身高74.8~87.1 cm。此时宝宝应该有12~14颗牙齿，前囟门闭合。头围45~46 cm左右。因为生长环境和饮食不同，每个宝宝都略有不同。这是正常现象。父母不用担心。
认知:一岁半的宝宝可以顺利走路。如果摔倒了，可以自己爬起来，辨认一些大人指出的物体，做一些简单的动作或者发几个音节来表达自己的意思。能够识别日常生活中接触到的物品或食物。
饮食:这个时候宝宝需要吃150克左右的粮食，40-50克的肉类，425-50克的豆制品，150-250克的蔬菜水果，10克左右的油和糖。饮食规律，三餐正常，早晚加零食。如果宝宝这个时候超过13斤，就要控制饮食，少吃高热量的食物，不然很容易长胖。
二、一岁宝宝睡眠时间多少比较合适
有些宝贝妈妈担心宝宝睡太久，只睡7、8个小时。有什么问题吗？其实不用担心，妈妈们。一岁宝宝的正常睡眠时间约为每天12-13小时，因人而异。
一般来说，一岁的婴儿每天晚上睡10-12小时，白天睡1-2小时。有的孩子精力旺盛，晚上睡8、9个小时，白天睡3、4个小时。有些孩子会睡得更多，可能一晚上10个小时以上，白天3、4个小时。
那么如何安排宝宝的睡眠时间呢？一般一岁宝宝早晚各睡1-2小时，晚上7-9点开始睡觉，第二天早上醒来8-10小时左右。建议下午5点到7点后不要让宝宝睡觉，这样会造成宝宝半夜醒来，大人休息不好。
第三，宝宝体重没有增加的原因是什么
1、疾病因素
4个月后，母亲带来的各种免疫物质和营养物质基本耗尽。所以6个月以后的孩子容易生病。腹泻和反复呼吸道感染是影响儿童6个月后体重增加不足的原因之一。因此，为了降低半岁后的发病率，有必要增加儿童的户外运动和营养摄入。
2.喂养因素
喂养不当是孩子半岁后体重增加不足的主要原因。孩子半岁后，不及时、补充食物不足会造成喂养困难、营养摄入不足，导致体重增长缓慢。添加辅食的方法不当，如过早添加某种食物类别，第一次添加辅食过多，也会使儿童胃肠道难以适应，导致消化不良。如果这种情况发生得更频繁，会导致孩子体重增长缓慢，甚至不增不减。所以在添加辅食时，无论是数量还是种类，都要遵循循序渐进的原则。这是保证孩子正常喂养和营养的必要方法。
3.心理因素
有的孩子吃得好，吃得饱，睡得好，没有生病，但体重还是不能令人满意。这时要考虑孩子是否缺乏母爱的爱抚和适当的刺激，如抚摸、亲吻、戏弄、玩耍、说话等，这些都是孩子正常发育不可缺少的环节。环境的寂静往往会让孩子感到无聊，有些孩子会哭。从出生开始就习惯这种环境的孩子，体重增长往往不佳。此外，父母对孩子过于关注，会使孩子内心紧张、疲惫，也可能导致体重异常增加。
4.宝宝没有长胖怎么办
如果宝宝没有明显的病因，长时间体重不会增加，家长可以带孩子就医。医生会给你的宝宝做体检，问你一些问题，确保他身体健康。如果有健康问题，需要确定具体原因。一般医生判断一个孩子的身体状况，除了生长率，还要参考很多因素。
1.参考发展里程碑
如果你的宝宝和其他同龄的孩子体重差别不大，其他方面都正常，那么你的孩子暂时不增重可能问题不大。
2.观察增长曲线，找到根本原因
如果医生发现孩子的生长发育达不到正常水平，就会找出孩子体重不足的根本原因。三岁以下的儿童可以给予适当的营养补充，因为在三岁之前，儿童的身心发展是非常关键的。仔细观察生长曲线，如果儿童的体重是同龄儿童中最轻的3%，或者比相应身高的标准体重低20%，这样的儿童如果不增重，就会被医生诊断为“体重偏低”或“营养不良”。
3.根据医生的建议进行检查和监测
如有必要，医生也可以检查婴儿的血液和尿液，也可以测量婴儿在某个时间的吸热情况。医生可能还需要观察母亲的母乳喂养或喝奶过程，以确定婴儿的下巴是否能正常移动，或者婴儿是否有吮吸困难。
4.自责比治疗好
当你知道自己的宝宝营养不良或者发育缓慢的时候，真的很担心。这个时候，不要自责，也不要觉得自己不是一个合格的母亲。只要找到宝宝不胖的原因，就可以对症下药。除了治疗宝宝的生理疾病外，如有必要，根据医生的建议增加宝宝的热量摄入。
5.及时增加配方奶粉或食品的热量
为了帮助宝宝恢复正常体重，当母乳仍然不能满足宝宝的需求时，妈妈们需要额外添加配方奶粉；对于已经开始吃辅食的宝宝，在保证宝宝有足够奶水的同时，还需要在宝宝适应的食物中添加高热量的食物。根据宝宝的实际年龄需求，尽量喂牛奶、鸡蛋、面包等谷类产品。
6.短时间内体重增长缓慢不代表不达标
这里需要注意的是，宝宝体重增长缓慢，并不一定代表宝宝体重一直没有达标。其实宝宝体重不达标肯定是有原因的。一旦问题解决，宝宝就会“加速”发育，直到达到标准。有了医生的专业诊疗，加上妈妈的照顾，相信宝宝很快就能解决不胖的问题。
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