两岁宝宝可以吃蜂蜜吗 宝宝吃蜂蜜有哪些注意事项
薛老师谈养生第一，宝宝多大可以吃蜂蜜
一岁以下的婴儿不应该吃蜂蜜
蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易被肉毒杆菌污染。宝宝抵抗力弱，吃了肉毒杆菌后会在肠道内繁殖，产生毒素，而肝脏的解毒功能较差，容易引起肉毒杆菌引起的食物中毒。
蜂蜜中毒的婴儿会出现迟发性瘫痪、哭闹无力、吸奶无力、呼吸困难等症状。小于6个月的婴儿更容易感染这种疾病。中毒症状多发生在食用蜂蜜或含蜂蜜的食物后8 ~ 36小时，常包括便秘、疲劳、食欲不振等。
虽然婴儿感染肉毒中毒的概率很小，但医生仍然建议儿童在一岁前不要服用蜂蜜及其制品。另外，父母买蜂蜜一定要去正规的商店，不要自己去蜂场买蜂蜜，因为有时候蜜蜂会从有毒的植物上采集花粉，酿造出来的蜂蜜含有毒素，人吃了会中毒。
目前国内外营养专家对宝宝吃蜂蜜有类似的看法:一岁前的宝宝不能吃蜂蜜，一岁后的宝宝有特殊需求可以吃一点。
此外，蜂蜜还可能含有一些雌激素，长期食用可能导致婴儿早期发育。所以即使是一岁多的宝宝也不能无限期的吃蜂蜜，偶尔加一点蜂蜜作为调料也是可以的。10岁以后，可以放宽对蜂蜜的限制，基本可以像成年人一样吃蜂蜜。
第二，给宝宝蜂蜜的几种科学方法
吃蜂蜜的科学方法
新鲜成熟的蜂蜜可以直接食用，也可以制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更容易吸收。但是要记住，蜂蜜不要用开水冲，也不要用高温煮，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分和活性酶，使蜂蜜颜色变深，香气挥发，口感变化，口感不佳。因此，蜂蜜应在40℃以下用温开水或冷开水稀释。特别是在炎热的夏天，用冷开水喝蜂蜜可以缓解夏季的炎热和发烧，可以作为一种很好的儿童提神保健饮料。
吃蜂蜜的最佳时间
孩子吃蜂蜜的时间是非常讲究的，一般宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时吃蜂蜜，因为在此期间吃蜂蜜不会影响孩子的正常饮食，而且有利于人体消化吸收，增强孩子的食欲。对于睡眠不好的宝宝，每天晚上睡前吃蜂蜜可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神、益智、改善睡眠的作用。
合理吃蜂蜜
儿童食用蜂蜜的量主要与服用蜂蜜的目的和需要不同。一般剂量为每天30克，最好用温水服几次。一般情况下，治疗用剂量略大，保健用剂量较小。同时需要根据每个孩子的身体现实灵活掌握。剂量太小就达不到相应的效果，剂量太大就没必要了，需要由人自行决定。
第三，宝宝吃蜂蜜有什么好处
蜂蜜被认为是世界上最好的健康食品之一。春天喝蜂蜜特别健康。因为采集的蜂蜜来源不同，蜂蜜的治疗效果也不同。蜂蜜清甜润泽，有清热补中、解毒润燥、收敛等多种功效。适合大多数人。通便排毒效果好。一般情况下肺部不好可以直接吃枣花蜜，可以起到缓解和治愈的作用。喝银杏蜂蜜可以治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞、脑缺血。蜂蜜要用60℃以下的温开水或冷开水稀释。
蜂蜜有十二种主要疗效:护肤、抗菌、抗炎、组织再生、消化、免疫、长寿、改善睡眠、保肝、抗疲劳、儿童生长发育、心血管保护、润肺止咳。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，促进睡眠。失眠的人每天睡前口服1汤匙蜂蜜，可以帮助尽快入睡。同时，蜂蜜中含有的酶和矿物质有助于提高免疫力。
李时珍在《本草纲目》中写道:“蜂蜜凉而温，不寒不燥，得中和之气。所以十二脏之病，不适宜。”蜂蜜润肺止咳，常用于肺结核、气管炎的辅助治疗。
4.宝宝吃蜂蜜有什么注意事项
给宝宝喂蜂蜜前先咨询医生。一岁以后，宝宝可以吃一些含有蜂蜜的食物，妈妈在制作时要控制蜂蜜的量。此外，这些蜂蜜食品不应该给婴儿吃得太多。蜂蜜确实含有大量的营养物质，但最好用温开水服用，以防营养物质被破坏。
1.和豆腐一起吃是不可取的
豆腐味甘、咸、寒，清热凉血。吃蜂蜜容易导致腹泻。同时，蜂蜜中的多种酶、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白和有机酸都不利于人体的生化反应。
2.韭菜不可取
韭菜富含维生素C，维生素C容易被蜂蜜中的铜、铁氧化。另外蜂蜜可以缓解便秘，韭菜富含纤维素，导致腹泻。
3.开水不能喝
蜂蜜富含酶、维生素和矿物质。如果用开水饮用，不仅会保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏其营养成分。所以最好用不超过35℃的温水饮用。
4.洋葱和蜂蜜不能一起吃
蜂蜜的营养成分很复杂。大葱蜂蜜一起食用时，蜂蜜中的有机酸和酶与大葱中含硫氨基酸相遇，会引起有害的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道，导致腹泻。
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