男性过度自慰有什么危害 男士自慰的技巧有哪些
大曾养生首先，适当的手淫对男性有什么好处
自慰是很多人满足自己性需求的一种行为。手淫不一定是不健康的行为。男人适当自慰有很多好处。
一方面，男性长时间不射精，精囊会持续处于饱满、高度紧张的状态；另一方面，一个性发育正常的男性，不可避免地会频繁产生性冲动，生殖系统也会随着每次性冲动而发生相应的变化。
男人每次性兴奋时，前列腺和精囊高度充血，直到射精后才逐渐恢复正常。前列腺炎患者也是如此。
所以根本没有射精，不利于前列腺炎症状的消除。
现代医学和性心理学家认为，正常的手淫有一定的积极意义，从某种意义上来说就像过着婚姻生活。
因此，对于未婚男性前列腺炎患者，以及因短期分居、出差、离婚、丧偶等原因而无法过正常夫妻生活的已婚男性患者，适当自慰是有益的。
在这里，我们把适度自慰看作是夫妻之间适度而有规律的性生活。
同理，频繁的手淫，就像频繁的夫妻性生活一样，会造成前列腺的长期充血和充血，严重影响前列腺的正常分泌和排泄功能，有可能成为前列腺炎的病因。
另外，自慰者情绪激动，神经紧张，周围环境稍有异常变化就会戛然而止。反复前列腺、精囊充血、静脉淤血，必然诱发顽固性前列腺炎、精囊炎。
但我们必须熟悉的是，即使是长期有经常自慰习惯的人，也不一定会导致慢性前列腺炎的发生。手淫是否过于频繁的定义和个体的抗病能力存在明显的个体差异。而且，大多数未婚男性的自慰频率并没有他们担心的那么“频繁”。
所以只要掌握一定的手淫频率，就不用担心手淫诱发的前列腺炎，适度的手淫也有助于清除前列腺液，缓解前列腺的沉积，对保护或恢复前列腺功能有一定的积极意义。
二、男人自慰有哪些技巧
1.阴茎刺激。拉的时候用点润滑剂或者口水，单手或者双手握住勃起的阴茎，上下提拉。有的男人喜欢每次拉都到龟头顶端，往往还伴随着一只手抓着睾丸。也可以用软布包裹阴茎牵拉。另一种方法是用一只手收紧阴囊，但不能太重，用另一只手拉阴茎。有些男人喜欢行动迅速。
2.躺椅和擦洗剂。躺在沙发上，抹上一些擦洗剂，一只手搓阴茎干、龟头、睾丸，另一只手按摩睾丸的后端通向肛门。
3.六指恶魔。围绕阴茎上下摩擦拇指、中指和食指，直到达到高潮。
4.球托。使左手半球形，握住睾丸，用右手拉，调整速度，高潮临近时减速，以后再加速，再射精几次。射精的时候可以捏睾丸。
5.狂风暴雨。赶紧拉阴茎，涂点润滑油或者肥皂泡。
6.躯干摩擦。躺下摩擦龟头和睾丸之间的躯干，可以长时间手淫不松手。
7.拍打。双手放在阴茎两侧前后拍打，或者用一只手向腹部拍打阴茎。
8.摩擦物体。俯卧，阅读文学作品，转动你的臀部，这样你的阴茎就能与床上用品和枕头等物体摩擦。或者在腹部和阴茎之间放一个枕头，在枕头和床单之间来回移动阴茎。这种方法可以用于早上阴茎硬的情况。
9.随你便。有些男人看到洞就想往里钻，从手到西瓜，甚至卫生网。有些包皮过长的男人很敏感。只要把包皮往下翻就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和其他东西的摩擦。
10.模拟阴道手。用水溶性润滑油擦手，然后抓住阴茎，感觉手是湿的阴道，慢慢抚摸。
11.阴茎泵。找一个合适大小的注射器，取出针头，盖上阴茎，拔出注射器。这时候在阴茎周围造成真空，使阴茎在短时间内充血扩张，这时候会让很多男人感到幸福。当然，使用这种方法时，动作必须正确，高压持续时间不应超过15分钟。桶里要加水溶性润滑油，有的要涂在整个阴茎上，既起到润滑作用，又起到密封作用。
12.采取两个措施。将一个振动器放入肛门，用手或另一个强力振动器刺激阴茎。
13.淋浴头。在浴缸里洗澡的时候，手里拿着淋浴头，对准阴茎上龟头和茎部相连的凹陷处，就会有一种愉悦而强烈的快感。累了就躺在浴缸里打阴茎表面。
第三，男性经常自慰的危害
过度手淫可能会擦伤皮肤
手淫会导致轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的伤害，如庇隆病。如果有这些问题，就要降低频率。
它可能会导致射精问题
自慰的人往往会给自己太多的特殊刺激。性学书上说性交时很难兴奋勃起甚至射精。这一点，你需要注意。
过度手淫容易造成精气不足
过度手淫不仅会损害身体的动力，还会损害情绪，使人无精打采、意志薄弱、犹豫不决、优柔寡断、不耐烦、多疑。性爱之书介绍，发生事情，不是冲进去就是撤退，缺乏耐心和毅力，有必胜的信心和勇气。这是精气不足，不能化气的结果。
手淫手淫影响寿命
这不是危言耸听。如果过度自慰，消耗的是“精”，即人体的精华和造血的源泉，由与骨髓、脑髓相连的肾脏收集。性爱之书上说，精子消耗过多会导致骨髓空孔，大脑不满，早逝，生命早逝，身体极度虚弱是次要表现。
影响工作和人际关系
当你选择在周五晚上自慰而不是和朋友见面，或者因为在男厕所被释放而开会迟到，说明你的爱好正在影响你的社交生活和工作，或者成为你出去找伴侣的绊脚石，说明你应该调整自慰的频率。
第四，男性自慰受到干扰，容易导致阳痿
从生理学的角度来说，手淫可以说是一种合理安全的释放性欲的方式，所以人们不必为手淫大惊小怪，更不必恐慌。
男性最好选择不受干扰的时间，最佳的时间和场合，手淫前清洁个人卫生，比如洗手。同时，最好锁上门，避免被打断和强行打断手淫，因为曾经有过手淫被打断后男性惊慌失措导致ed的案例。
而且从医学角度来说，男性手淫的最终结果是射精，射精时膀胱下端尿道口关闭，精液沿着尿道排出体外。当手淫和射精被强行阻断时，精液可能进入膀胱，最终随尿液排出，看起来像没有射精。
这种不射精的人为过程，可能偶尔不会影响，但也可能造成泌尿系统感染，有的人还可能造成射精功能障碍。膀胱的尿道口肌在射精时不能正常闭合，最终发展为病理性不射精。
射精不属于难治性疾病。只要去正规医院治疗，养成良好的卫生习惯，就能摆脱不射精的困扰。
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