柚子能不能空腹吃 西柚可以空腹吃吗 西柚什么时候吃合适
许颜养生导语：柚子可以吃吗空柚子不能吃空肚子。葡萄柚虽然是碱性食物，但含有大量酸性物质，如柠檬酸、维生素C、叶酸等。人体空在腹部时，胃会分泌胃酸。如果吃含有大量酸性成分的柚子，会刺激胃粘膜，分泌大量胃酸。胃酸分泌过多长时间会对胃造成损害，所以柚子不能空尤其是早上空，不要吃。什么时候吃葡萄柚合适饭前饭
柚子可以吃吗空
柚子不能吃空肚子。葡萄柚虽然是碱性食物，但含有大量酸性物质，如柠檬酸、维生素C、叶酸等。人体空在腹部时，胃会分泌胃酸。如果吃含有大量酸性成分的柚子，会刺激胃粘膜，分泌大量胃酸。胃酸分泌过多长时间会对胃造成损害，所以柚子不能空尤其是早上空，不要吃。
什么时候吃葡萄柚合适
饭前饭后吃都是好的，看你的选择。
1.早饭后吃柚子提神。
葡萄柚是孕妇的首选。它的果肉中含有天然的叶酸，不仅对早期妊娠非常重要，对整个妊娠也是必不可少的。而且柚子富含果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少动脉血管壁的损伤，维持血管功能，预防心脏病。但由于酸的含量较高，最好在饭后使用，尤其是早餐后。
2.饭前吃柚子可以刺激食欲。
饭前吃柚子有开胃作用，能有效提高人的食欲，非常适合食欲不振的人。而且柚子能刺激胃酸分泌，所以饭前吃柚子也能提高食物的消化效率。但是，不要吃太多，否则，由于受到葡萄柚汁的影响，会对肠胃造成很大的负担，导致胃肠功能障碍，从而引起消化不良、腹泻等不适症状。
3.饭后吃柚子，促进消化。
饭后吃柚子也能给人体带来很多好处，具有消食益肾、清新口气、促进消化等功能。非常适合吃油腻的食物或者喝完酒再喝，能给身体带来很多好处。当然，餐后不宜过多食用柚子，否则会对消化系统产生不利影响，容易导致消化不良。还有，这至少是饭后半小时，避免饭后马上吃。另外，柚子还有开胃的作用。如果觉得吃了柚子还能吃，一定要忍着吃，以免对胃产生不良影响。
葡萄柚什么时候成熟
不同品种的柚子在不同时间成熟。通常，大多数葡萄柚在10月至11月成熟，在此期间葡萄柚味道最好。早熟品种可在9月上市，晚熟品种最晚可达次年1-2月。
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