嘴唇上长泡不疼怎么办 7种方法教你解决
任博士健康养生有时候吃太多辛辣的食物，嘴唇会起水泡。所以，嘴唇不疼怎么办？
嘴唇上长气泡是什么原因
1.在日常生活中，如果我们体内缺乏维生素，如维生素B或维生素C，就会出现水泡，有的长在嘴里，有的长在嘴角。
2.如果你特别喜欢辛辣的食物，比如辣椒、大葱、大蒜等。经常吃这些很辣的食物会导致身体生气，生气很容易导致嘴角起水泡。
3.除了经常吃辛辣的食物会引起上火，暴躁的脾气和频繁的愤怒也会引起上火。俗话说，上火就是这个意思。经常发脾气和情绪激动也会导致嘴角起泡。
4.除了以上，还有一个原因是嘴角起水泡，是病毒感染引起的。感染后，疱疹会在嘴角或口腔内生长。
嘴唇上的泡泡不疼怎么办
1.避免打破它
不疼的话应该是上火或者单纯疱疹引起的。只要水泡不破，保持清淡饮食，一周左右基本可以通过自身免疫恢复。
这个时候一定要注意不要用手弄破水泡。水泡破裂后，容易继发感染，也可能引起邻近淋巴结肿大。
2.保持当地卫生
嘴唇长气泡时，一定要注意保持局部卫生，以免刺激患处，导致疼痛或感染加重。饭后漱口，用柔软的纸巾轻轻擦去留在嘴唇上的食物汤。注意不要用力摩擦长泡部位，以免划伤感染部位。
3.补充维生素B2
嘴唇起泡与体内缺乏维生素B2有关。适当补充维生素B2片或多吃富含维生素B2的食物有助于缓解嘴唇长时间起泡的症状。
富含维生素B2的食物包括牛奶、动物肝脏和肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼和鸡蛋。
4.饮食调节
如果嘴唇长水泡，饮食要清淡，不要吃会加重上火和炎症的食物。多喝水促进新陈代谢，多吃富含维生素C的蔬菜水果，饮食均衡，增强免疫力，加快恢复。
平时也可以喝一些有降火作用的茶，比如菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。
5.避免熬夜
嘴唇长水泡不疼，一定要保证睡眠好，避免熬夜。经常熬夜会导致阴虚火旺，加重嘴唇长水泡的症状。而且这期间也要注意劳逸结合，不要长时间过度工作，以免影响身体的抗病能力。
6.加强锻炼
嘴唇起泡也和免疫力差有关，适当的运动可以增强免疫力。运动要轻松温和，活动少。早晚定期参加一些健身活动，如长距离散步、慢跑等，可以调节身心健康。
7.连续观察
如果不疼，在避免骨折的前提下坚持以上做法几天，不断观察，看是否会自愈。
如果水疱、溃疡、炎症、脓液等增多。，被认为是继发感染，需要药物治疗
损害唇部皮肤的习惯
1.不自觉的舔舔嘴唇
对嘴唇皮肤伤害最大的习惯就是嘴唇干的时候不自觉的舔嘴唇，实际上会带走嘴唇的水分。唾液中含有淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶。，是造成唇部皮肤刺激、炎症加重、皮肤保护膜破坏、唇部干裂的恶性循环的原因。
2.剥唇撕唇
因为嘴唇比较干，人会不自觉的舔嘴唇弄湿嘴唇，会加重掉嘴唇的习惯。许多人为了让嘴唇看起来光滑，会撕下漂浮的角质。这样会造成两次感染甚至脓液对皮肤的伤害。
3.牙膏留在嘴唇上
对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上，留在嘴唇上的牙膏会带走珍贵稀有的油脂和水分，导致嘴唇干裂。所以一定要把嘴唇上的牙膏擦干净，避免用肥皂。因为牙膏有很强的脱脂能力。
4.强果酸去角质唇部
因为只有一层薄薄的角质层直接覆盖在真皮上，没有皮脂分泌，所以比身体其他部位的皮肤要薄得多。所以嘴唇的皮肤其实很脆弱。如果此时使用含有强果酸的产品或面部磨砂，会对嘴唇造成直接伤害。当我们想要去角质的时候，我们应该选择专门为嘴唇设计的去角质产品来温和去角质。
如何护理嘴唇
咬嘴唇是红润嘴唇最忌讳的。咬嘴唇可以让嘴唇短时间湿润，但往往嘴唇会越来越干，皲裂脱皮会越来越严重。要让嘴唇红润有光泽，首先要养成良好的习惯。
使用唇部去角质产品，建议使用专用唇部去角质产品，轻轻按摩，然后用化妆棉擦拭干净。
用热毛巾热敷10-20分钟，让血液流动更顺畅，嘴唇每天都会变得红润。
涂一层蜂蜜润唇膏，然后用保鲜膜覆盖，用手指轻轻按摩，达到保湿效果，促进血液循环。
整个保养程序完成后，使用专用晚霜，涂上一层厚厚的专用润唇膏，保护嘴唇。平淡的问题一扫空，玫瑰色的嘴唇随之而来。
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