解决嘴唇起皮的妙招 嘴唇发干是什么原因

【导读】生活中很多人多多少少都会出现嘴唇发干的情况，有时喝很多水可能都没有用处，那么嘴唇发干到底是为什么呢？嘴唇发干其实可能是因为很多原因，也有可能是很多问题的表现。下面就让我们看看嘴唇发干、起皮究竟是怎么一回事？又有什么样的方法能够让我们来保护自己的嘴唇呢？

嘴唇干燥的原因是什么？其实嘴唇干燥的原因有很多。不同地区、不同人群的差异很大，嘴唇干燥的原因往往不止一个。所以很多人喝了很多水之后还是觉得嘴唇干，这正好证明身体不缺水。

1.气候因素

气候因素一般是指在有风的地区，容易因为风而挥发，嘴唇容易干燥。在很多老人的口中，经常有这样一句话，季节变换就会发生。由于我国大部分地区属于季风气候，换季时风力会比较明显，会造成很多人嘴唇干燥。

2.生理因素

有些人嘴唇干燥后，喝大量的水，可以明显缓解感觉症状。这可能是因为体内缺水。但是也有可能是体内缺乏某些营养因素，比如维生素，也会造成嘴唇干燥，但是大量喝水并不能很大程度的改善。

3.坏习惯

有一种药叫“舔舌皮炎”，指的是恶性循环。经期初期由于其他原因嘴唇干燥后，有些人会下意识地用舌头舔嘴唇，这样会让嘴唇变得更干燥，从而形成这样的坏习惯。

嘴唇发干怎么办

当我们遇到嘴唇干燥时，通常需要找出原因。上述嘴唇干燥的一些原因很容易解决，但如果不解决，他们可能会患上一些疾病，伴有嘴唇干燥的症状，因此应及时就医。通常，我们可以很容易地想到三种策略来应对上述三种情况:

1.气候因素可以由非人为因素控制，但无法预防和避免。根据所居住城市的气候提前采取一些预防措施是很有帮助的。换季前保护好嘴唇，就像提前准备好换季的衣服一样。

2.从生理因素来看，我们通常需要更多的饮用水。毕竟水是生命之源。如果不知道自己缺什么维生素，可以多吃水果蔬菜来补充。知道自己缺什么没关系，可以有针对性的补充或者吃一点维生素片。

3.根据自己的坏习惯，“舔舌皮炎”一定要改。这对你的健康没有好处，还会影响你的美丽。你要绝对克制自己，形成恶性循环。一旦你发现嘴唇干燥，并试图用其他方式解决，避免舔嘴唇。

嘴唇起皮是怎么回事

嘴唇脱皮和嘴唇干燥的原因有很多相似之处，也有一些不同之处。与嘴唇干燥相比，嘴唇脱皮更容易引起人们的注意，因为它更影响美观。那么嘴唇脱皮是怎么回事？

嘴唇脱皮是嘴唇干燥后干裂引起的。这种情况通常是由于天气太干燥，缺乏水或一些维生素引起的。刚开始的时候，这些原因可能只会导致嘴唇干燥，但是由于没有及时的保护和修复措施，嘴唇最终从嘴唇干燥变成了脱皮的状态。所以，你在生活中一定要特别注意自己，哪怕是最小的方面也不能忽视。

与嘴唇干燥不同，嘴唇脱皮很可能是由过敏性唇炎引起的。很少有人听说过唇炎，但这并不意味着我们可以忽视它。与其他暴露的器官相比，嘴唇比较脆弱，容易引起过敏，所以要特别注意。

当然也有脾胃积热的情况。在这种情况下，往往是因为饮食过于刺激或油腻，脾胃有许多不适，大多表现出嘴唇脱皮的现象。

防治嘴唇发干的方法

嘴唇干燥的防治主要从我们的饮食和日常习惯的角度来分析。其实很多疾病都源于我们日常生活中的小细节，也可以以一些小的坏习惯结束。往往越不在乎，越习惯，反而成了关键环节。

1.怎么吃

为了防止嘴唇干燥，我们应该增加每天蔬菜和水果的摄入量。水果和蔬菜富含维生素，营养均衡。而且，很多蔬菜和水果都富含水分，所以我们可以补充维生素和水分，有效防止嘴唇干燥。另外需要注意的是，冬天市面上的橘子很多，大家都要适量，否则很容易生气。

2.日常习惯

每天补充足够的水分后，可以考虑在冬季或季风较重时戴口罩，避免外界刺激和各种过敏原。要改掉舔咬嘴唇的坏习惯。我之前说过，舔嘴唇最终会是一个恶性循环，会出现医学上所谓的“舔舌皮炎”。咬嘴唇怎么样？咬嘴唇损伤皮肤也是一个坏习惯。

另外，大家在日常生活中也要学会保养嘴唇，在嘴唇上涂一些纯天然无色无味的口红是非常合适的。对于一些特别敏感的人，如果不敢用口红，也可以在家休息的时候涂一点蜂蜜或者香油滋润一下。

怎么保护嘴唇？

之前，我们一直在讨论如何擦干嘴唇。其实，我们应该每天爱护自己的嘴唇，以应对各种对我们嘴唇的威胁。保护嘴唇的主要方法有哪些？让我们来看看这些应该注意的地方。

1.干燥和去皮

嘴唇上的皮肤很薄。如果嘴唇再次干燥，很容易被紫外线灼伤，导致脱皮。富含维生素E的口红是优质口红的首选，可以达到很好的保湿效果。

2.唇色是哑的

对于长期化妆的女性，要特别注意。卸妆时，一定要卸掉唇妆。如果不去除，可能会得所谓的“口红病”。嘴唇的颜色会比较暗淡。此外，夏季长期暴晒容易导致嘴唇暗沉。

3.嘴唇干燥

嘴唇干燥，缺水所致。想要解决的话，一般可以用热毛巾，敷在嘴唇上3-5分钟，待死皮软化后再轻轻刷掉。之后建议用口红等保湿的东西来滋润嘴唇。如果情况严重，建议使用含有洋甘菊的口红，否则请及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。