冬天拔罐后多久能洗澡 警惕冬季拔罐后不宜立即洗澡
浩宇养生拔火罐是很多人每周都会做的一种保健治疗，所以很多人都很困惑，冬天拔火罐后多久可以洗澡？冬天拔火罐大概多久可以洗澡？冬天拔火罐后注意不要马上洗澡。补上这个网站一个个回答你的问题！
冬天拔火罐后多久可以洗澡
我们想到温水洗澡和温拔罐。洗完后，我们把它拉出来。拔完之后，我们觉得很舒服。但是，要注意这个顺序。洗完澡可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。这是因为拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤，发炎。而且如果洗冷水澡，因为皮肤处于毛孔张开的状态，很容易感冒。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
针灸拔罐3小时后洗澡。拔罐后3小时内不要洗澡。饭前饭后及饮酒后一小时，拔火罐不可取。孕妇、体弱者和皮肤病患者不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤充血，不适合；孩子也可以拔火罐，但是次数和频率都比成年人少。
冬天拔罐后不宜立即洗澡
除了按摩，拔罐后不能马上洗澡，否则容易伤到皮肤，甚至引起二次感冒。拔罐后皮肤处于受损状态，敏感脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤，发炎。如果此时洗澡水温过低，毛孔张开的皮肤会感冒，一定不要拔罐后马上洗澡，以免生病。
当心冬天洗澡的三大禁忌
在寒冷的冬天，洗一个舒服的热水澡是一件令人愉快的事情，但如果时间太长，可能就不是一件好事了。疲劳的典型表现是肌肉酸痛，洗澡是一种简单有效的缓解疲劳的方法。哈尔滨医科大学第四附属医院急诊外科教授孟庆刚在接受《生活时报》采访时指出，冬天洗澡有三大弊端:
1、一是水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37—41℃。2、二是时间不宜过长。据“台视新闻”报道，自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相对减少，易导致脑缺血而发生意外，尤其是老年人，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟，淋浴10—15分钟即可。3、三是室温不宜太高，很多人洗澡时怕冷怕感冒，总是把卫生间温度调得很高，造成浴室内外温差大，反倒更容易感冒。
另外，如果在冬天或者空吃得太多，就不要洗澡，否则容易发生低血糖甚至晕厥。饭后立即洗澡，会使肌肉表面的血管扩张，减少胃肠道内的血液，抑制消化液的分泌，影响食物的消化吸收，可以在洗澡前喝一杯热水，补充全身的血量，洗完了再喝一杯温水，补充水分；选择中性肥皂或沐浴露，避免皮脂去除过多，皮肤干燥；出门前一定要穿好衣服，穿好鞋帽，防止感冒。对于一些特殊人群，孟庆刚建议孕妇应该洗澡；老人和孩子抵抗力差，冬季洗澡次数要适当减少，同时要注意保暖，防止发生意外。患有严重冠心病、高血压的老年人，应在洗澡前服药预防；父母洗澡时应该照顾好孩子。此外，发烧、腹泻期间不要给孩子洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，容易导致急性脑缺血、缺氧、虚脱和休克。
冬季拔罐注意事项
1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。2、因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。
3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎。在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心。
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