憩室病怎么治疗 憩室炎吃什么好
养生悦己导语：其实大家都不熟悉憩室病，憩室病不是很常见。同时在大多数情况下不会造成明显的不适。如果不舒服，建议早晚治疗，多注意日常饮食习惯。如何治疗憩室病憩室病是一种身体状况
其实大家都不熟悉憩室病，憩室病不是很常见。同时在大多数情况下不会造成明显的不适。如果不舒服，建议早晚治疗，多注意日常饮食习惯。
如何治疗憩室病
憩室病是一种身体状况，在这种情况下，小肠壁的柔软部分产生小气囊或膀胱——很像轮胎漏气时内胎中的凸起。憩室病的主要原因之一似乎是由低纤维饮酒引起的。纤维可以刺激胃肠肌肉，使肌肉保持力量，进而抑制膀胱的形成。许多憩室病患者没有明显的症状，但有些人可能会有轻微的腹痛和不适。
憩室炎吃什么
不管是什么情况，一旦气囊形成，最好的办法就是吃富含水分的高纤维食物。在日常饮食中，我们应该选择全麦面包和食物、未加工的水果和蔬菜、糙米、豆类、扁豆、覆盖有豌豆的白面包、食物和面食。
憩室病饮食
1、保持低脂肪饮食，脂肪可以减缓食物通过肠道的时间。做一些食物过敏测试，找出对消化系统有刺激性的食物，避免食用。
2.每天至少喝6杯水，防止便秘。如果有便秘，可以用梅子、梅子汁或治疗便秘的特殊配方的凉茶作为天然泻药。
3.憩室炎急性发作期间，尽量每日1-3次随水或蔬菜汁进食。当憩室仍然发炎和敏感时，吃少量食物。
4.急性憩室炎发作期间，增加饮食中以下食物的比例:熟蔬菜、熟水果、苹果，这些食物都可以润滑肠道。
/5.避免牛奶和奶制品，会加重病情，尤其是拉肚子的时候，这也是消化道憩室病饮食和保健的重要方面。
憩室病的预防
低脂低糖高纤维饮食可以预防憩室炎和憩室炎。少吃全麦、水果和蔬菜的人比吃高纤维饮食的人憩室病的发病率高。为了预防或控制憩室病，我们应该平时多喝水，增加饮食中的纤维含量，同时要经常吃饭，积极锻炼，休息好，控制压力。
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