肝脏好不好,看中指根!
青荷养生中医理论认为“肝主情志”，“怒伤肝”。所以除了疏通肝胆道，调理肝气外，还要克制戾气或抑郁。通过外出活动、晒太阳等。，将杨灿的春天之气加以宣导，从而达到正常运行人体脏腑功能的目的。
1.你胆子好不好就看这个地方了！-中指根
检验方法:
手掌张开，手指自然合拢，掌心向上。在中指根部慢慢撒盐，看谁的盐会从手指间漏出来。
左侧大爷的手漏了一些盐(人们常说的漏财手)……爷爷左边的手漏了点盐(经常有人说丢钱了)…
那么为什么有的人手指根部饱满，有的人有凹陷甚至漏缝呢？
事实上，我们的中指根隐藏了肝脏的健康信号。我们来看看张秀芹的中指根诊断法:(这是关于中医范围内的肝脏问题，不是说一定有肝病)
(1)中指根部变细，手指和脚跟之间的间隙增大
说明肝经气血不足，会引起胁痛、腹胀、胸闷、乏力、脾胃功能减弱、视力下降、眼睛干涩等症状。女性也容易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。
(2)中指根变细，手掌颜色正常
肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。
(3)中指根变细，棕红色
要警惕脂肪肝、血脂异常、内分泌紊乱。
(4)中指根变细，手掌颜色土黄色，暗沉
肝胆疾病更容易发生，需要高度警惕。
中指根部变细，肝脏有问题。很多疾病都会来找你！
张老师说，如果这些病是从源头上提出来的，就要注意肝胆保健。
2.如何梳理肝脏
疏肝壮胆，肝胆不好的朋友一定要练！
早点敲胆囊，晚上睡个好觉就好
叩胆经:生阳
位置:
每天早上起床的时候，双手沿着裤线来回敲打。哪里有疼痛，哪里就有毒素沉积。重点要敲，一定要按或者敲，直到不疼为止。
方法:
每天用空心拳，敲胆经10分钟，直到变热，可以促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强身体体质的必经之路。
肝胆表里，肝气不畅会影响胆囊，所以要同时调理。杨琪生长在春天，依靠胆经，胆囊是阳的主要来源。所以要抓紧敲胆经，让阳气在春天生长，状态良好。
睡前推肝经:排毒
位置:
肝经正好和胆经相对，胆经正好在大腿内侧，也就是内裤的位置。
方法:
每天睡前把腿弯开。从左腿开始，双手按在大腿根部，微微向前推至膝盖。先左后右，反复向上推50次，疏通肝经，调理肝气，使肝胆在睡眠时充分排毒，做梦时就会做梦。
在女性月经前后做，可以调经，保养妇科，减肥美容；男性体质下降，精神不振，容易失眠。还可以用来生阳，补气，提高生活质量；对于老年人来说，可以作为日常保健作业。
良好的肝功能对很多慢性病有直接明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病。
肝胆排毒，能有效改善消化功能，是健康的基础。经过几次肝胆排毒，困扰的过敏症状会逐渐消失。此外，所有颈肩僵硬和背痛都会消失。你会感受到前所未有的能量。
所以，按照文章介绍的方法去做吧！
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