绿豆汤饮食禁忌 哪些人不适合多喝绿豆汤

夏天，绿豆汤成为解暑的良药。但是，由于身体状况，有些人吃得太多后容易腹泻。绿豆清凉甘甜，平时喝了可以清凉解渴；由于具有利尿降气的功效，所以在饮用食物或药物后，还能清除体内毒素，对热胀口渴、痢疾、痈、痘、斑等有一定疗效。绿豆的清热功效在于润肤排毒。

谁不适合喝绿豆汤？

1.感冒体质的人喝绿豆汤可以预防中暑，治疗食物中毒等。对热胀、口渴、痢疾、痘有一定疗效。但是体质冷的人不适合喝酒。体质偏冷的人，四肢发冷，腰腿冷痛，腹泻，大便稀。吃绿豆会加重症状，甚至引起腹泻(严重者脱水)、气血凝滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒、脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

绿豆汤饮食禁忌谁不适合多喝绿豆汤

2.老年人、儿童和体质弱的人绿豆中的蛋白质含量比鸡肉多，因此大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小肽和氨基酸才能被人体吸收。这种人肠胃消化功能差，容易消化不良导致腹泻。

3.绿豆对正在服用各种药物的人的解毒作用来源于绿豆蛋白等成分与有机磷和重金属结合形成沉淀。但这些解毒成分也会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。

绿豆汤的四大饮食禁忌

1.空肚子的时候不能喝绿豆汤空肚子的时候不要喝。绿豆汤凉了。空喝它对你的胃不好。

2.不要每天喝绿豆汤。

绿豆汤饮食禁忌谁不适合多喝绿豆汤

喝酒适量没问题。一般成年人一周可以喝2-3次一碗。孩子要根据体质来定。最好先咨询医生。一般来说，当孩子2-3岁开始吃粥时，可以适量添加一些绿豆。6岁以后只能喝成人量。

3.过量饮用绿豆汤或肠胃疾病可引起胃寒腹泻等肠胃疾病。过量喝绿豆汤的女性可能会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

4.绿豆和中药不能一起上。“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》说:“绿豆味甘凉，无毒...解决草药、牛、马和石头的所有毒素。”民间煮绿豆汤常被用作药物中毒的急救方法之一。所以绿豆和中药不能一起吃的说法就流传下来了。