喝酒不醉的方法 喝酒怎么喝不醉 喝酒不醉的方法

许多人喝酒时会喝上一杯，但有些人喝了一千杯后不会醉。其实喝酒是有诀窍的，那你到底怎么能喝醉呢？让我们学习如何成为一个饮酒者。

为什么你喝酒的时候不喝醉

1.喝酒前喝牛奶

喝之前可以喝适量的牛奶。牛奶是一种富含蛋白质的食物，对于肠胃来说需要一定的消化时间，可以缓解肠胃的不适，然后再喝可以减少酒精对肠胃的刺激作用，这样牛奶可以在一定程度上缓解胃对酒精的吸收，可以减缓醉酒的速度。

2.喝水

第二是饮用水。喝酒的时候，也需要大量的饮用水。这种方法可以增加尿液，从而增加酒精通过尿液的概率，缓解醉酒。但需要注意的是，饮用时不能用碳酸饮料代替水。碳酸饮料会被添加到身体中以吸收酒精，但它们更容易喝醉。

喝酒不喝醉的方法

1.如果你在喝酒，最好不要喝一些酸性和刺激性的饮料，比如柠檬水和碳酸饮料，这样会刺激胃部环境，加快胃部的吸收速度，让喝下去的酒更容易被吸收，加快我们醉酒的速度。

2.喝完酒，可以喝点果汁。果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止身体吸收过多的酒精，在一定程度上可以缓解醉酒的症状

3.建议边喝边喝一点酸奶，同时也吃一些绿叶蔬菜和豆制品，可以帮助缓解酒精吸收，让酒精受到胃酸的干扰，慢慢吸收，从而减缓醉酒的效果

4.同时，绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏，豆制品中的卵磷脂也可以保护我们的肝脏，这样对我们的健康会更好。

解酒的方法有哪些

1.喝点绿豆汤。酒喝多了，煮点绿豆汤喝一碗，胃瞬间会觉得很舒服。这是一种非常有效的解酒方法。

2.喝牛奶。酒喝多了之后，喝点牛奶，会和胃里的乙醇发生反应，降低体内乙醇的浓度，减少乙醇对胃的危害，从而达到解酒的目的。

3.吃香蕉，医书上记载香蕉有止渴润肺解酒、清脾润肠的功效。吃香蕉也能有效缓解酒喝多后的疼痛。

4.喝醋，喝醋能解酒的原理是酯化反应。体内过量的乙醇与醋中的有机酸发生反应，从而分解体内的乙醇，达到解酒的目的。

什么可以解酒

1.蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的维生素C和果糖，所以人们在喝完之后可以适当的泡一杯蜂蜜水。蜂蜜水中的果糖可以被人体直接吸收，对解酒有非常好的效果。除此之外，平时多喝蜂蜜水也可以美容养颜。

2.芦荟汁。芦荟含有大量的糖类和糖蛋白。醉酒后喝芦荟汁可以稀释血液中的酒精含量，降低血液中乙醇的浓度。喝芦荟汁还可以缓解人们宿醉后的头痛和恶心。

3.橘子。橘子富含维生素c，如果人喝醉了，可以吃一些橘子或喝橙汁提神，缓解醉酒后的头晕症状。除此之外，普通的餐桌或者KTV都会有橙汁。醉酒后及时喝一杯橙汁，对解酒非常有益。

4.橄榄。人们喝醉后可以吃干生橄榄。吃橄榄可以缓解饮酒后的不适、呕吐甚至食欲不振。如果人们需要经常喝酒和社交，他们总是可以在家里放一些橄榄。吃橄榄可以缓解酒后不适，解酒效果也不错！