眼睛热敷好还是冷敷好 眼睛消肿是热敷还是冷敷 热敷和冷敷的区别
养元养生导语：眼睛肿胀影响美观，但是眼睛肿胀是热的还是冷的？热敷和冷敷有什么区别？为了大家的健康和美丽，今天就给大家介绍一下。眼睛肿胀是热的还是冷的眼部肿胀可以选择热敷或者冷敷，需要看眼部肿胀的原因。热敷可以促进局部循环，提高修复能力，缓解局部肿痛。冷敷可以帮助缓解疼痛，收缩血管
眼睛肿胀影响美观，但是眼睛肿胀是热的还是冷的？热敷和冷敷有什么区别？为了大家的健康和美丽，今天就给大家介绍一下。
眼睛水肿适合热敷
如果出现眼部水肿，我们可以用热敷的方式，帮助加快眼睛局部的血液循环和新陈代谢，从而快速排出眼睛周围堆积的多余水分。热敷时注意不要烧伤太多，以免灼伤眼睛和皮肤。
方法:取一条毛巾用温水浸泡，然后闭上眼睛敷在眼睛上。冷却后，可以进行多次热交换。或者用能耐高温的热水袋或热水瓶，装满热水，用纱布或干净毛巾包在外面，放在需要热敷的眼睛上。温度一般在40度左右。
哭泣的眼睛适合冷敷
如果哭后眼睛肿了，可以用冷水敷，用冷毛巾或裹在毛巾里的冰袋敷，可以有效收缩眼睛周围的血管，从而帮助眼睛周围的肌肉消肿，抑制眼睛充血。
方法:闭上眼睛，用冷毛巾敷眼睛10-15分钟，或用专门为眼睛准备的冰袋，冰箱冷冻后直接敷在眼睛上。
外伤引起的眼部肿胀:先冷敷再热敷
如果是眼外伤引起的肿胀，通常在受伤后24小时内进行冷敷，以避免肿胀的眼睛扩散。24小时后，会应用热敷促进局部血液循环，加速充血的局部代谢和吸收，达到消肿的目的。
方法:前24小时用冷毛巾敷眼，每次10分钟左右，可多次。24小时后，用热毛巾敷眼睛，每次5分钟左右，也可以多次。
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