当前位置:时珍养生网>中医养生>正文

轻度高血压如何治疗 轻度高血压如何治疗 3大方法帮助你

导语:高血压是一种多发性疾病,与年龄、遗传、饮食和生活习惯有关。尤其是近年来,高血压患者的数量逐渐增加。至于高血压的治疗,要靠药物和饮食,多运动,这样才能慢慢控制血压。1.如果是第一次出现轻度高血压,并且有明确的诱因,比如最近压

高血压是一种多发性疾病,与年龄、遗传、饮食和生活习惯有关。尤其是近年来,高血压患者的数量逐渐增加。至于高血压的治疗,要靠药物和饮食,多运动,这样才能慢慢控制血压。

1.如果是第一次出现轻度高血压,并且有明确的诱因,比如最近压力大、休息不好、放纵烟酒消费、运动少、短期减肥等,可以尝试控制以上因素。经过1-3个月的观察,血压完全正常。恭喜你,可以暂时停药,但要提高警惕,每月测一次血压。如果注意以上情况,观察后血压仍高于140/90mmHg。建议就医,开始用药。在第一次开始治疗前,医生会仔细检查你是否有继发性高血压等危险因素,从最简单有效的药物开始,哪种药物最适合你,医生会根据患者的病情仔细选择。不要用自己的药,因为邻居有用药经验,盲目相信一些广告媒体,以免上当受骗,遭受损失。高血压一般需要终身服药,治疗应在有经验的医生帮助下开始。

2.有些患者对用药有很大的顾虑,害怕伤肝伤肾,麻烦还戴着“生病”的帽子,这是可以理解的。但是,我们可以告诉你,正规医院的高血压药物大多经过严格筛选,大部分是安全的。医生根据患者的情况选择,这样更有针对性。另外,很多降压药都是一天长效一次,使用非常方便。如果有顾虑,可以当面和医生说,医生会考虑并解释。

3.高血压是综合治疗,药物只是一个方面。饮食清淡,多吃蔬菜水果,多运动,下班后放松,戒烟限酒,心理平衡,这些对控制血压都很重要。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zhongyi/437262.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:大麦茶能天天喝吗 大麦茶可以天天喝吗 天天喝好吗下一篇:子宫内膜病变 子宫内膜癌的诊断和鉴别诊断

文章评论