红糯米 红糯米怎么吃 红糯米的食用方法
芸芸健康养生导语：糯米是人们经常吃的一种米饭。做粽子或者蒸饭特别好吃。也可以用来做糯米蛋。在人们眼里，糯米大多是白色的。其实市面上除了百诺MIUI还有一种红糯米，而且红糯米的营养价值比白糯米高很多，
糯米是人们经常吃的一种米饭。做粽子或者蒸饭特别好吃。也可以用来做糯米蛋。在人们眼里，糯米大多是白色的。其实市面上除了百诺MIUI还有一种红糯米，而且红糯米的营养价值比白糯米高很多，那么这种红糯米应该怎么吃呢？有哪些不同的吃法？
红糯米怎么吃
1.吃红糯米最简单最常见的方法就是用它煮粥。用红糯米煮粥时，需要用水冲洗，但冲洗时不能用力揉搓，否则会失去其中所含的营养。洗完头，直接放在干净的粥锅里，加入适量的水。如果喜欢，也可以放适量红枣桂圆肉，然后加热，慢慢煮40~50分钟。
2.红糯米还是可以蒸的。用它蒸米饭时，可以搭配适量的米饭。清水洗净后，直接放入电饭煲中，加入适量清水，然后淋上少量香油。盖上电饭煲，打开电饭煲，电饭煲就可以工作了。电饭煲工作完成后，里面的米饭就可以蒸了。切断电源半小时后，锅里的红糯米就可以拿出来和自己喜欢的菜一起上了。
红糯米的食用方法
1.红糯米也可以做汤圆。当用于汤圆时，你需要准备150克玉米淀粉、150克椰子粉和300克红糯米。红糯米预先盐成粉，配适量食用油、糖、开水。准备一个干净的盆子，把准备好的红糯米粉、玉米粉、椰子粉全部放进去。
2.加入准备好的开水，搅拌均匀，揉成面团。这时候你会觉得面团弹性很大。然后把它们分成大小均匀的块，把准备好的豆沙包在中间，揉成饺子。在蒸笼抽屉上放一个笼布，上面放一些食用油，然后把腌制好的红色汤圆放在上面，然后在锅里用水蒸，开锅后蒸15分钟，这样锅里的汤圆就可以蒸了，取出凉了就可以吃了。
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