打呼噜是怎么回事 打呼噜是怎么回事
汤老师在养生导语：打呼噜很常见，无论是男人、女人、老人还是孩子，都会有打呼噜的情况。很多人认为打鼾是正常现象，鼾声越大，睡眠质量越高。其实这种想法是错误的。经常打鼾对身体非常有害。那么，打呼噜怎么了？1.工作太辛苦了过度加班、长期饮酒、频繁吸烟、熬夜都会引起打鼾症状。尤其是在做了大量的体力活之后，当身体的所有机能都过
打呼噜很常见，无论是男人、女人、老人还是孩子，都会有打呼噜的情况。很多人认为打鼾是正常现象，鼾声越大，睡眠质量越高。其实这种想法是错误的。经常打鼾对身体非常有害。那么，打呼噜怎么了？
1.工作太辛苦了
过度加班、长期饮酒、频繁吸烟、熬夜都会引起打鼾症状。尤其是在做了大量的体力活之后，当身体的所有机能都过度劳累的时候，他们总是会打呼噜。
2.鼻子原因
鼻子有鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等疾病。这些疾病会导致鼻子堵塞和呼吸通道狭窄，导致打鼾症状。
3.自然原因
有些人天生鼻腔或咽喉狭窄空，有些人则口腔和鼻腔形状异常。另一些人天生腺体增大，气道狭窄或气道堵塞，会导致睡眠质量差，呼吸不畅。这样一来，就会发生打鼾。
4.先天性畸形导致打鼾
有些人的下颌骨变形，也会引起打鼾。通过以上分析，相信大家对什么是打鼾，是什么原因引起的都有了大致的了解。打呼噜是因为呼吸道出了问题，或者是呼吸道受到挤压，或者是因为自然鼻腔和喉咙比正常人窄，呼吸气道太窄，容易堵塞等等。
但是，不管是什么原因，一旦发生打鼾，一定不能低估。毕竟打鼾很有可能会引发更大的疾病。
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