产后脱发怎么办 产后脱发怎么办 五条护理原则要遵守
金加洲养生部分产后妇女因内分泌失调导致产后脱发。因此，产后脱发的护理非常重要。那么，产后脱发的护理原则是什么呢？以下是产后脱发的护理原则:
一:产后脱发护理原则的关键，适当的洗发频率
南方的夏天又湿又热。许多人已经养成了夏天每天洗头的习惯。这个习惯应该在秋天改变。秋季洗发频率最好控制在3天左右。这是因为秋天天气干燥，头发容易因干燥而脆弱。洗头太频繁会导致严重脱发。另外，洗头的时候要控制力度，不要用力搓，这样也可以减少脱发。
二:关键是避免烫、染、吹
无论什么季节，经常吹热风都会破坏发质组织，损伤头皮。偶尔也不用担心，但是使用的时候，把吹风机放在离头发30厘米左右的地方，尽量降低热风温度。烫发和染发对头发的影响很大，每次染发烫发都会以损害发质为代价。目前还没有不伤头发的烫发和染发剂。
三:关键是拒绝塑料和尼龙梳子
不难发现，市面上一些最常见的塑料和尼龙梳子都很容易梳理，让你的头发开始流汗。原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮是一种强烈的不良刺激，不仅使头发不听话，而且对头皮有害。最理想的梳子是木质的，或者一些专门设计用来减少静电的梳子。木梳最好，可以按摩头皮，促进血液循环，有助于去屑。这是产后脱发的护理原则之一。
四:关键在于营养
产后坐月子和产后脱发的护理原则是注意营养均衡，新妈妈一定要饮食合理，营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，新妈妈应该重点补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等。
五:关键是不要用强碱洗发水
强碱洗发水和去油洗发水脱脂脱水太强，不适合干秋，否则头发会很干，容易开叉。夏天用来去油的去油洗发水也要停用。此时，应选择对头皮和头发无刺激的植物性洗发水或含有保湿成分的洗发水，并根据头发状况选择适合您发质的产品。这也是产后脱发的护理原则。
以上是产后脱发的五大护理原则介绍，仅供你参考。希望以上护理原则能帮到你，也希望大家能正视产后脱发的现象。另外，如果您对产后脱发的护理原则有任何疑问，请咨询在线专家！
文章评论