鼻炎小窍门 如何应对冬天最难熬的鼻炎 3个小妙招可轻松解决
韩亚养生冬天天气寒冷，很多人非常容易生病，比如普通感冒，鼻炎，都是这个季节的高发疾病。普通感冒好治，鼻炎好治更麻烦。那么，如何应对冬天最难对付的鼻炎呢？下面的小系列会给你一些提示。
鼻炎的症状是什么
1.在生活中，你总是打喷嚏流鼻涕，或者你总是有各种不舒服的症状，比如鼻塞、头痛。
2.早上起来总是打喷嚏，闻到一些刺激的气味就不由自主的打喷嚏。
3.当你去一些尘土飞扬的地方，你可能会有很多不舒服的症状，比如鼻子痒、眼睛痒、喉咙痒。
鼻炎的主要危害有哪些
1.影响正常生活
鼻炎对生活影响很大。鼻塞、呼吸不畅、鼻子干燥发痒、打喷嚏、头晕和注意力不集中是鼻炎患者的常见症状。
2.不受控制的情况会增加鼻咽癌的风险
鼻咽癌是发病率较高的恶性肿瘤之一。据相关组织调查，近80%的鼻咽癌患者出现在中国，近85%的鼻咽癌患者是由鼻炎恶化引起的。
冬天鼻炎怎么治
1、用盐水
找一个容量100ml左右的瓶子，放入两勺我们平时吃的盐，用开水稀释，然后用筷子慢慢搅拌。使用时，用棉签蘸点生理盐水，然后保持身体平躺，将蘸有生理盐水的棉签放入鼻孔，用力吸气，让蘸好的生理盐水完全流入鼻腔，最后流入喉咙，这样每天早晚使用，鼻炎会慢慢消失。
2.冷水也可以治疗鼻炎
冬天洗脸不要用热水。可以选择冷水洗脸。洗脸的时候，可以用双手在鼻子上抹一些冷水。冷水最好用鼻子吸进去，吸入鼻孔后再吸出来。每天做三四次，坚持一个月，鼻炎就会好转。
3、慢跑
可能有人会觉得很奇怪，慢跑可以治疗鼻炎，但是这个招数真的很有效，一直和炎症有关。具体方法如下:鼻炎患者可以每天早晚慢跑一小时左右，坚持两三个月，你会发现鼻炎是在不知情的情况下治愈的。
冬天最难对付的鼻炎怎么处理？以上三种简单实用的方法对鼻炎的防治可以起到很好的作用。如果你经常在冬天患鼻炎，不妨试试边肖介绍的几种方法，保证有效。
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