玩3D游戏头晕恶心怎么办 玩3D游戏眼睛疼治疗方法
养元养生玩3D游戏的同学相信他们都有同样的感觉，就是长时间不玩会头晕，甚至恶心。有这种情况的朋友绝对不少，那么造成这种情况的原因是什么呢？我们来看看玩3D游戏的时候头晕恶心怎么办？
玩3D游戏头晕恶心怎么办
1、可能是供血不足。我建议你去看当地的神经科医生，在他们的指导下服用尼莫地平西比灵脑活素。
2.由于精神压力过大，疲劳过度，建议适当饮食，休息一段时间。
3.你的情况是因为玩游戏导致头晕恶心。这种情况可以卧床休息，吃药治疗头晕。以后避免长时间玩游戏，可以防止复发。此外，还可用口服眩晕、异丙嗪、西比灵等药物治疗。
4.其实这和晕车是一样的。游戏给你一种立体感。你会觉得自己在游戏中是在途的。治好晕车就好。玩游戏前吃点晕车药。不要一直盯着电脑。就看一会电脑，看看距离。这样也会保护视角。
3D游戏非常真实的画面会让我们觉得真的很感动，而这些感觉来自视觉。眼睛里还有一种特殊的感觉运动的视神经。这些运动感应器官非常敏感，它们将感应到的运动信息传递给神经中枢，神经中枢控制人体做出适当的反应，以应对运动对人体的影响。
因为人体的肌肉和负责大脑运动的组织并没有向身体发出运动指令，也就是说，大脑接收到了来自视神的运动信号，同时也接收到了身体没有运动的信息。使大脑产生矛盾，无法处理。一般这种混乱本能地被当成中毒，胃会开始消除反应，也就是恶心的感觉。
5.玩游戏的时候，尤其是FPS，视神经接收到高速运动的信号，这个信号被误传到大脑，让大脑帮你停止高速运动，然后给出眩晕指令。因此会出现头晕。尽量少玩这种游戏，不行就停止游戏。
赛前如何预防
1、加强体育锻炼:
特别是平衡练习，
b、提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身心压力下提供足够的氧气，还能保持清醒。最好是觉得轻松。建议经常在户外运动，尤其是在舒适的绿色环境中，经常改变运动方式或运动场所，以保持清新；
c、或者以极端的方式运动，挑战自己的极限，不断提高自己的体力，让肾上腺素分泌更多，提高大脑的兴奋度及其上限，注意不要太累伤害身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；
2、通过其他一些有益于身心健康的方式缓解精神压力:
a、在舒适的自然环境中缓解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，如旅游、瑜伽、听轻音乐等；
b，或者用极端的方法提高大脑意志力，强迫大脑兴奋，慢慢增加兴奋的时间和强度。注意不要过分，否则事情会逆转，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；
3、多吃蛋白质，增加脂肪提高能量，多吃肉
西欧人和美国人在极端环境下的身体表现比中国人好，他们多吃肉的饮食习惯也是非常分不开的。比如在中国可耻的足球中，如果中国足球运动员大脑供氧一般80分，兴奋80分，冷静判断80分，那么欧美足球运动员这些指标一般95分；同样，对大脑能力施加高压的各种运动，比如F1，飞机等。，也都有所体现，东西方飞行员在排除政治和精神因素下的抗压能力差异也很明显；
还有就是需要多吃生的、干净的、多种多样的蔬菜水果，比长期单种少种的蔬菜加热煮熟更有利于人体的营养均衡。同样的事情东西方饮食习惯不同，也影响到不同人的体质。
最后注意不要吃太多，8成就还可以，这样的东西方饮食各有缺点，当然各有缺点，但对主题影响不大。
3D眩晕综合征
3D游戏中的头晕与人的生理结构有关。人的耳朵里有一个器官，可以判断身体的平衡。3D游戏中，眼睛传递给大脑的信息是身体在运动，而耳朵前庭器官传递的信息是会产生眩晕症状，这和晕车是一个道理。有些人容易眩晕，是因为前庭器官太敏感。以前有的人玩3D游戏不觉得晕，但是因为半条命游戏太真实而晕。
★就像你不想晕，可以吃晕车药来糊弄大脑。给爱游戏的朋友看看。有些人玩3D游戏会觉得头晕。解释一下DOOM综合症和老的方法。很多人在玩大型3D游戏的时候会感到头晕、恶心、恶心。
你有DOOM综合症，也叫DOOM综合症或者3D游戏综合症。因为这个病最早是在一些玩DOOM 1的玩家身上发现的，所以名字就结束了。其实这个症状和一些玩家玩游戏的习惯有关。大脑结构正常的人都有一个视觉焦点。线的意义就是看着眼前的画面，也就是把所有细节看的一清二楚，不需要一个一个的对焦和刺激！不过这样的人都是精神病，不能自理，智障，你也不用享受。)也就是说，当你看东西的时候，首先会把注意力集中在你看到的画面中的一个物体上，然后从这个物体开始宏观地看其他景物。玩第一人称游戏时，你的视觉焦点会在武器对准上。事实上，对齐后，您还会关注屏幕中间的一个场景。当你快速移动时，对准后面的物体会不断变化，你的眼球会不断切换聚焦的物体。此时的状态就像是在同一个地方一样，激动！每个人聚焦物体的眼神切换速度与视觉神经的耐受极限不同，有的低于人的耐受极限，即聚焦切换的速度跟不上景物切换的速度。然后玩一会儿就会发现头晕恶心还有呕吐的兴奋感！这样的症状在背景物体比较精致的游戏中更常见！这种情况会让一些癫痫患者兴奋！3D引擎相对垃圾的游戏也会加速症状...
其实这和你个人体质有关，是为了大家的健康和适度的游戏刺激！
想保护眼睛的人
1.玩的时候，不要太靠近风景小而多的地方。如果你离得更远，风景的移动速度就会降低。
2.当你有点头晕的时候，你应该休息一下，完成它。
3.尽量在营养和水分充足的情况下发挥，这样做的意义在于可以减少发生的几率。
4.玩了一段时间的游戏，你要往外看，看到窗外视野的尽头。然后看第二天空
5.降低并适度调整游戏亮度和分辨率
6.尽可能慢地转动屏幕
7.调整鼠标灵敏度不要太激动！
其他原因也很重要
1.帧数很低，但不单调。帧数高的眼睛会感受到画面稳定的运动效果；而低帧数画面的视觉跳跃感会非常快；这会给视觉系统带来很大的压力和刺激；就像如果你打败了；你可以调整和打破这种压力；但是你可以缓解头晕。
2.现场附近急弯太多；这与在长度短、角度小的蜿蜒山路上中速转弯而不看到车头是一样的。后面的乘客会极度不舒服。
3.伴随着这个；健康不佳；精神压力大时小脑平衡不良，大脑供氧不足，是长期不在电脑前运动的人的常见症状；他们会头晕，很正常。
4.虽然有些人平时锻炼身体，就像有些学生一样，但最后还是会头晕。因为体育锻炼并不完全等于心理锻炼，它就像是在一个狭窄而单调的领域里进行有规律的锻炼。虽然可以提高体力和各种能力，但人类是天生的动物，长期非自然环境下的抑郁和变态心理是不能用简单的非自然方法减轻的。在这样一个不自然、单调的环境中，心中的不良习惯和深层压力会随着行为和接触时间的增加而累积。
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