按摩7穴位两性保健效果好
许颜养生1.肾俞穴:强肾
位置:肾俞穴和命门穴位置相等，即第二腰椎棘突下，相距1.5寸，左一右一。
肾俞穴是肾经的主要穴位。勤按可强肾气，增强肾功能，尤其对月经不调、性冷淡者。因此，月经不调的女性不妨尝试按摩肾俞穴，以缓解月经不调的困扰。
2.承腑穴:增强阴道收缩力
位置:臀部横线中心以下，左右臀下沟中央，性感带最密集的地方，按手指可以用更大的力。
中医认为，引导生殖器官的神经是经过承腑穴的。经常按压承腑穴可以增强阴道的收缩力，增加对性的敏感性。所以经常按摩刺激承腑穴可以治疗冷感。
3.中伏穴:通肺经治疗腹胀
位置:中伏穴在身体哪里？立正，臀部立正。可以用手触摸锁骨外侧下端的三角窝。那里的中心是云门点，你在这个窝中间垂直下一根肋骨的地方就是中伏点。
中伏穴是肺经上的一个大穴，是调节内气的重要穴位。经常按摩可以疏通肺经，增强丰胸，加强淋巴循环，缓解胸闷背痛。还兼治脾肺疾病，如气虚、腹胀、消化不良、水肿等。胃肠功能差的女性朋友不妨每天花10分钟按摩中腹穴。
4.命门穴:延缓衰老，延缓更年期
位置:位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐大致同高。当你用手指按压时，有一种强烈的压迫感。
按摩命门穴可以延缓衰老和更年期。此外，命门穴按摩还有壮阳作用，可以改善性冷淡，平衡，恢复性功能。
5.天竺点:神清气爽，越来越累
位置:天柱穴位于我们后颈正下方的凹陷处，也就是距离背部发际线中线半寸处，每侧1.3寸有一个穴位。
累了困了就按摩天竺。按摩天柱穴可以提神醒脑，缓解疲劳。夫妻生活中，用大拇指触摸天竺穴及其周围，会让女性产生触电般的酥麻感，完全可以达到前戏的效果。
6.舒舒点:促进血液循环，增加性欲
位置:双手向后，可以感觉到肩胛骨与脊柱之间的凹陷。就是这个地方，左边一个，右边一个。
按摩舒歌穴可以促进血液循环，同时按摩舒歌穴可以像按摩天竺穴一样改善性欲。按摩舒歌穴位可以帮助女性产生一种难以形容的快感。
7.商鞅穴:调节消化功能，加速新陈代谢
位置:这个穴位在手上。举手，食指拇指侧，指甲角后2 mm。
商鞅穴是调节内息和胃的穴位。商鞅穴位于大肠经，常捏商鞅穴可补益大肠经气血，调节消化道功能，加速人体新陈代谢，强身健体。专家指出，便秘困扰的女性朋友不妨按摩商鞅穴位，以缓解便秘症状。
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