决明子减肥好不好 四大副作用不可忽视
韩亚养生导语：决明子的减肥功效决明子的减肥功效怎么样？长期饮用可以清肝明目、润肠通便，最重要的是通过对身体内部的调节，可以身体恢复一个健康的状态，同时让你的体重也降下来，达到
决明子的减肥功效决明子的减肥功效怎么样？长期饮用可以清肝明目、润肠通便，最重要的是通过对身体内部的调节，可以身体恢复一个健康的状态，同时让你的体重也降下来，达到减肥的效果。
说到决明子，很多朋友可能会说，可以作为枕头的里料，对睡眠有帮助。是的，这确实是决明子的一大优点，很多朋友都用决明子，但是，你知道吗？将煮熟的决明子浸泡在水中，可以达到减肥的效果。是真的吗？
为此，专家说:通常，我们用油炸决明子浸泡在水中。因为有通便作用，可以用来治疗便秘，一定程度上有减肥的效果。很多朋友还是高度赞扬决明子，决明子可以在快速减肥的同时消除体内的废物。
但是需要注意的是，千万不要只靠决明子减肥。毕竟决明子也是盲药，对身体会有一定的副作用。泡在水里就够了。减肥最根本的方法就是多做运动。毕竟我们都知道减肥是一件很漫长的事情，不是一蹴而就的。
决明子的减肥功效决明子的减肥功效怎么样？长期饮用可以清肝明目、润肠通便，最重要的是通过对身体内部的调节，可以身体恢复一个健康的状态，同时让你的体重也降下来，达到减肥的效果。
决明子虽然有很多优点，但不代表对人体没有副作用。下面详细介绍几点。第一，很多朋友会出现恶心、腹泻等症状，通常会自行消失。一旦病情严重，应及时就医。
第二，长期吃决明子的女性朋友会有月经不调的症状，一定要注意。严重的话会对女性的内分泌和生殖系统造成一定的损害。第三，决明子有降血压的作用。对于低血压的朋友，一定要适量服用，避免不适。总之，任何药物都会有一定的副作用，一定要注意。
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