决明子的功效与作用，女性拿决明子泡水喝有减肥的功效
刘叔健康养生导语：我相信你对决明子知之甚少。其实决明子有很多功效和好处，尤其对女性健康。一般决明子是用来泡水的，那么还有其他的吃法吗？我们一起来看看。一、决明子的功效和作用1、视力说到明目的效果，除
我相信你对决明子知之甚少。其实决明子有很多功效和好处，尤其对女性健康。一般决明子是用来泡水的，那么还有其他的吃法吗？我们一起来看看。
一、决明子的功效和作用
1、视力
说到明目的效果，除了枸杞，决明子的效果也很大。如果眼睛经常出现红肿、结膜炎，可以适当服用缓解治疗。
2.减脂
相信大家都知道决明子有减肥的功效，尤其是对于一些爱美又想减肥的女性来说，她们会选择决明子作为减肥茶，所以在日常生活中饮用，加上合理的饮食和运动，对于减肥是非常有效的。此外，对高血脂、高血压等疾病有明显的缓解症状作用。
3、泻药
坚持服用浸泡在水中的决明子也可以缓解便秘。
4.抗辐射
虽然生活中有很多辐射，有些是不可避免的，但喝决明子茶也能起到保护作用。比如上班族电脑辐射量很大，坚持吃决明子茶，可以抗辐射。
二、决明子的正确吃法
1、决明子枸杞茶
把它们都清洗干净，放在杯子里。加蜂蜜。可以煮，也可以泡在水里，但一定是炒决明子。选择煮熟的决明子。
2、决明子菊花茶
两个都清洗干净，放在杯子里，加开水炖，然后喝。
3.决明子山楂茶
把它们清洗干净，放在一个闷烧的杯子里。建议山楂可以提前泡好，然后文火炖十分钟左右再喝。
这篇文章《决明子的功效和作用，女人用水浸泡决明子可以减肥》，原写于www.eastlady.cn，禁止在任何网站转载！
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/yinshi/75864.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
决明子泡水喝能够帮助女性减肥，这是因为决明子具有促进新陈代谢、清热解毒的功效。