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五味子 五味子功效和作用有哪些

导语:五味子是最常见的中草药之一,是一种对人体非常有益的食物。现在我们来看看五味子的功效和作用。五味子的功效和作用1。五味子的采收五味子可以用来泡水喝,也要可以用五味子不断煲汤、煮粥等都是很不错的

五味子是最常见的中草药之一,是一种对人体非常有益的食物。现在我们来看看五味子的功效和作用。

五味子的功效和作用1。五味子的采收

五味子可以用来泡水喝,也要可以用五味子不断煲汤、煮粥等都是很不错的,五味子有北五味子和南五味子两种,中医用的一般是北五味子,在秋天果实成熟的时候采下来晒干备用,也可以生用,也可以经醋蜜拌蒸,晒干备用。

2.五味子的营养价值

五味子是一种很不错的煲汤药材,北五味子含有多种营养成分,五味子含有维生素C等,柠檬酸、五味子素、挥发油、糖类、树脂、苹果酸、琥珀酸、脂肪油、、酒石酸、还含有式种矿物质微量元素钨、铁、锰、锌、磷等成份。

3.五味子的功效

五味子对神经系统疾病和心血管疾病有很好的治疗作用。五味子能改善手体功能,消除析因疲劳,调节心血管系统,改善血液循环,降低血压;能改善肺功能,五味子也有很好的镇咳祛痰作用,对胃液分泌有好处,能很好的保护肝脏。

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