咳嗽痰多 咳嗽痰多吃什么食物

在日常生活和工作中，不小心往往会不可避免地感冒，然后出现咳嗽和痰。众所周知，药是有毒的，所以很多人宁愿硬扛也不吃药。其实最好的办法就是通过饮食疗法。那么，咳嗽痰多吃什么食物呢？

1.你可以用很多方法吃更多的梨。梨具有很好的清热生津、润肺化痰的功效。梨皮有很好的降火作用，而它的根、枝叶和花有很好的化痰作用。生吃梨，可以清热解毒，清心降火；如果用它来煎水或者直接加点蜂蜜熬成糊状，可以化痰止咳，也可以和其他一些东西一起吃，效果会更好。

2.白萝卜也很有效。痰多咳嗽非常有益。用适量的糖和姜丝煮萝卜，对治疗感冒咳嗽有很好的效果。若与金银花同用，可治热咳。

3.柿子性寒，也是消痰止咳的好食物。它有特别好的润肺化痰作用。有些人会在秋天咳嗽。吃一些柿子有很好的效果。记住，如果患者有便秘，最好把柿子的皮去掉吃了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。