儿童肠胃不好怎么调理 儿童肠胃不好怎么调理
导语:如果宝宝频繁生病大部分是肠胃功能不好引起的,宝宝抵抗力就会差,更容易生病。宝宝胃不好主要表现为食欲不振、口臭、腹痛、大便腥臭等。要及时调理宝宝的胃,否则会影响宝宝的健康。那么如何调理孩子的肠胃呢?我们来看看吧!1.多吃水果来平衡消化对于胃不好的
如果宝宝频繁生病大部分是肠胃功能不好引起的,宝宝抵抗力就会差,更容易生病。宝宝胃不好主要表现为食欲不振、口臭、腹痛、大便腥臭等。要及时调理宝宝的胃,否则会影响宝宝的健康。那么如何调理孩子的肠胃呢?我们来看看吧!
1.多吃水果来平衡消化
对于胃不好的宝宝,有必要引导他们多吃水果。水果中的纤维素、维生素和各种矿物质含量非常丰富,可以保证其正常的消化能力。
2.绿色蔬菜补充纤维
如果宝宝平时偏食,对身体非常有害。平时,让宝宝多吃新鲜蔬菜,补充足够的纤维素。
3.喝米汤
米汤对孩子的肠胃有很好的调理作用。宝宝肠胃不适时,可以喝一次米汤,有利于调节肠胃消化系统,促进肠道蠕动。
4.腹部按摩
如果孩子的胃长期不太好,可以选择在平时生活中多按摩孩子的腹部。主要方法是以肚脐为中心,用手顺时针逆时针旋转画一个圈,每次按摩30下。
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