当前位置:时珍养生网>饮食养生>正文

小编推荐 前列腺炎饮食营养原则

导语:在日常生活中,前列腺炎患者需要了解哪些饮食营养原则?主要注意以下三点:1、限制脂肪的摄入:根据许多国家科学家的研究,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的发病率就越高。高脂肪食物对人体伤害很大,

在日常生活中,前列腺炎患者需要了解哪些饮食营养原则?主要注意以下三点:

1、限制脂肪的摄入:

根据许多国家科学家的研究,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的发病率就越高。高脂肪食物对人体伤害很大,因此有必要限制它们的摄入量。建议每日脂肪摄入量减少到总热量的20%以下,以降低前列腺癌的发病率。

2.多喝水促进排尿:

尿液冲洗尿道不仅有助于前列腺分泌物的排泄,还有助于防止感染的复发。所以患者要注意多喝水,勤小便。同时也可以多吃一些具有通络利尿功能的食物。另外要注意保持大便通畅,避免便秘。

3.注意硒和锌:

硒和锌是前列腺疾病患者血液中缺乏的两种重要微量矿物质。硒是一种抗氧化剂,可以防止细胞氧化损伤,导致癌症生长。特别是对男性来说,因为男性几乎一半的能量供应集中在睾丸和邻近前列腺的输精管。锌是另一种集中在前列腺的矿物质。科学家认为,它可以调节前列腺中睾酮的代谢,根据实验,睾酮的不平衡可能导致前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运行非常重要。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/yinshi/46831.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:低血糖吃什么好 女人低血糖吃什么好 女人低血糖不能吃什么下一篇:月经肚子疼吃什么好 月经来了吃什么好 来月经肚子痛怎么办

文章评论