开心果 开心果为什么叫开心果 开心果可以让人开心吗
养生悦己导语：有一种坚果，它的名字叫开心果，非常可爱。开心果不仅营养丰富，而且味道鲜美。幸福真的能让人幸福吗？开心果为什么叫开心果？开心果为什么叫开心果高效地，开心果是滋补食品。味甘无毒，温肾健脾，可用于治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻。“开心果”是以“快乐和抑郁”的
有一种坚果，它的名字叫开心果，非常可爱。开心果不仅营养丰富，而且味道鲜美。幸福真的能让人幸福吗？开心果为什么叫开心果？
开心果为什么叫开心果
高效地，
开心果是滋补食品。味甘无毒，温肾健脾，可用于治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良、慢性腹泻。“开心果”是以“快乐和抑郁”的功效命名的。
含蓄地说，
开心果又名开心果，是人们生活中非常常见的休闲干果。根据传说，恋人们会在树下约会，在月夜听开心果噼啪作响的声音，希望有好运。
处于良好状态
开心果通常生长在7月份，膨大的果实会推动周围的果壳，导致自然开裂，挤压时很容易去除。破裂的贝壳似乎有一个形状上的开口，所以它们被称为开心果。
开心果能让人快乐吗
答案是肯定的
美国权威医学杂志《高血压》最近发表了宾夕法尼亚州立大学博士希拉·韦斯特及其团队的一项研究。实验发现，吃开心果能让人心情愉悦。每天吃1.5盎司开心果可以降血压，缓解心率。希拉博士解释说，当压力袭来时，心跳会自发加速，引起急性应激反应，使人感到头晕、心慌。这时就需要给血液补充营养来缓解这种不适。开心果富含维生素、叶酸、矿物质等。，正好可以起到降血压的作用。
开心果的功效与禁忌
功效:开心果是滋补食品。它们是甜的，无毒的。它们能温肾健脾，补虚理气，治疗神经衰弱、水肿、贫血、营养不良和慢性腹泻。因为开心果含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，还有强身健体、润肠排毒的功效。
忌:开心果热量高，脂肪含量多，所以怕胖、高血脂的人要少吃。此外，开心果是新鲜的，带有绿色的，而黄色的意味着它们已经储存太久了，不适合食用。
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