冲门 冲门穴位位置图
文小叔说养生崇门穴位位置图
重门穴位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5英寸，髂外动脉搏动处外侧。
冲门：冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。冲门:冲，射，冲突。门，也可以进入传送门。此穴名，是指从脾经下穴来的经气从该穴上方冲至腹部。此穴的物质是由脾经、腿、膝下部的气汇聚而成，此穴内的运行是受热后呈上涌状，故名。
慈宫、上慈宫：慈，仁慈也。宫，聚散之所也。上，上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性，虽为炎上，但却不克肺金，如脾土之母对肺金之子有仁慈之性，故名。慈悲宫，上慈宫:慈悲，善良。宫，聚处也。上，上也。慈功之名，谓此穴升气血不温。虽然是发炎的，但是不含肺金。比如脾土之母对肺金之子仁慈，所以得名。
冲脉：冲，冲突也。脉，脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。冲动:冲动与冲突。脉，脉气也。冲脉之名，意为此时气血以冲脉的形式运行。李同冲门的一个著名解释。
前章门穴：前，与肝经的章门穴相区别也。章，大木材也，大风也。门，出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。千丈门穴:张骞穴不同于肝经章门穴。章，大木也，大风也。门，也可以进入传送门。千丈门穴之名，意谓此穴气血运行，气息浓厚。李同冲门的一个著名解释。
重门穴的功效和作用
缓解和治疗腹痛、疝气、带下、排尿、产后出血、白带异常、哮喘、婴儿痉挛等。
功效:健脾祛湿，理气解痉。
重门穴治疗中的注意事项
:重门穴，直0.5-1寸，避开动脉血管，腹股沟肿胀，可蔓延至外阴。
:重门穴，艾条灸10-20分钟，艾锥灸3-5次强。
重门穴按摩技术
用拇指和指尖按重门穴，由内向外，每次60秒左右，每天数次。
重门穴可以治疗手脚冰凉
重门穴具有健脾祛湿、理气解痉的作用。根据“寒补灸做，热使针出”的理论，勤按揉热手，可以健脾暖中脾。配合足三里、三阴交穴等穴位，可以增强健脾益温阳的效果。
需要注意的是，为了达到调理体质的目的，这个穴位需要按摩1分钟以上，感觉酸痛的话疗效更好。
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