月经迟迟不来怎么催经 月经迟迟不来如何能催经
丽姐姐滋补养生月经是一个生理周期，发生在一些有生育能力的雌性动物、黑猩猩等动物之间。奶牛、母马、骆驼、母猪、母羊等。也会来月经，而一些哺乳动物会经历发情周期。每隔一个月左右，育龄妇女和灵长类雌性动物子宫内膜增厚、血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血称为月经。月经失调也会导致月经不调。是常见的妇科病。月经不调是月经不调的一种，很多女生对此非常困惑。有时候有些特殊情况要求月经快来，那么如何诱导月经呢？
月经延迟，如何诱导月经？
1、药物月经
如果月经延迟，体检没有问题，可以去医院注射痛经。一般注射几天月经就会如期到达。
2.不要喝冷饮
有女性朋友喜欢吃生冷食物，特别是冷饮，喜欢吃个不停，导致宫寒，月经延迟，甚至闭经几个月。对于这样的人，平时要避免吃冷饮、冰水、冷食。另外平时要多喝姜茶泡脚，用热水瓶护理小腹。调理半个月后月经自然来了。
3.饮食调节
每天喝红枣桂圆熬制的汤，把红枣桂圆全吃了，能使人补血，增加体内精气。一般来说，月经延迟是因为虚弱和贫血。吃了2-3天月经就来了，很有效。
4.穴位按摩
先取仰卧位，先用右手鱼骨按压腹部气海穴1分钟左右，再用右手拇指肋面依次按压双下肢三阴交穴，每点按压1分钟，最后单手按摩小腹1分钟左右。
改为俯卧位，双手掌心上下反复按摩腰骶部2分钟，然后用双手和拇指的手指分别按压肾俞穴、命门穴、八髎穴30分钟，以感觉酸痛，最后双手五指同时抬起两侧肾俞穴3次，手术结束。
另外，在日常生活中，要尽量保持私处清洁，使用能有效抑制和杀灭妇科疾病致病菌的洗液，既能清洁私处，又能增加私处的自身抵抗力。女性属阴，生理结构复杂，身体器官脆弱。稍有疏忽就会引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而导致妇科疾病。常见妇科慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等。可结合中药按摩和足浴进行相应的治疗。同时也可以通过足部反射区进行刺激。常用的按摩轮是温脉舒运动，由按摩轮带动，协调下肢的整体运动，涉及大腿、小腿、膝关节、脚踝、脚底、脚趾等部位的肌肉。达到防病、保健、健身的目的。祝大家身体健康。
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