关于吃香蕉上火吗的文章
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1、香蕉吃多了会上火吗香蕉吃多了不会上火。香蕉,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平
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健身过后,适量食用香蕉片是一种不错的选择。香蕉片中的糖分释放速度较慢,有助于身体更好地吸收并分解糖分,避免血糖急剧上升的情况发生。此外,香蕉片中的膳食纤维可以帮助促进消化并产生饱腹感,有助于控制饮食和减少饥饿感。但不宜过量食用,应选择天然无添加的产品。