男人养生保健 有利于男性生殖健康的水果
家和养生导语：生殖健康对人很重要。生殖健康是指人们能够过上满意、安全的性生活，能够生育，能够自由决定是否生育、何时生育、生育多少。现在有很多对男性生殖健康有益的水果。水果有很
生殖健康对人很重要。生殖健康是指人们能够过上满意、安全的性生活，能够生育，能够自由决定是否生育、何时生育、生育多少。现在有很多对男性生殖健康有益的水果。水果有很多种，不同的水果营养价值不同。那么什么水果对男性生殖健康有好处呢？
有助于生殖系统健康的水果介绍如下:
1.取木瓜250克，切片，放入1000 ml米酒或低度白酒中，浸泡两周，一日两次，连续两周，可有效缓解肾阳虚、早泄症状。
2.取芒果核10克，捣碎后加水煎煮，每日两次，连续两周，对睾丸疾病患者有益。
3.取10颗银杏果，用贝壳炒熟，然后与坚果同食，每日2次，连续4周，可治疗遗精。
4.取新鲜葡萄50克。去皮捣碎后，加适量温开水，一天一至两次，连续两周饮用，可治疗前列腺炎、尿短赤。
5.每天吃两到四个核桃，可以补肾补血，还可以辅助治疗肾结石、尿结石，可以延缓衰老。
6.经常食用大枣可以起到益气补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的治疗效果。
7.鲜猕猴桃50克，用温开水捣碎250毫升(约1茶杯)，拌匀后服用，可缓解前列腺炎小便后的涩痛。
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