五一小长假出游攻略 防晒是重中之重
灵兰养生五一假期快到了，很多人会选择这个时候去旅游，但是五一的天气已经很热了，尤其是南方气温高，所以想去南方旅游的女生要做好防晒护肤。每次出去玩，都是对皮肤的严峻考验。如果不提前做好护肤，皮肤会晒黑，变得脆弱。看看这些护肤策略，可以帮助女生解决烦恼。
1.防晒霜是重中之重
出去玩的时候，防晒产品绝对不可或缺。女生不仅要涂防晒霜，还要戴太阳帽，戴墨镜，穿长袖。阴天即使没有太阳，也要涂防晒霜，抵御紫外线的入侵。没有防晒霜怎么办？女生在选择防晒产品时，应尽量选择兼具保湿和防晒功能的防晒产品，这样能更有效地保护皮肤。
2.无法保存清洗
清洁皮肤是女生日常生活中必不可少的护肤步骤。五一临近，女生准备出行，打扫卫生不容忽视。首先，在出发前的几天，皮肤清洁工作要做的很彻底。五一期间出去玩的话，景区空人多，空气质量差，灰尘多。除了出汗，还容易堵塞毛孔。这时候女生就可以找地方洗脸了。当他们晚上回到家时，他们应该彻底清洁他们的脸，并戴上口罩。好皮肤就是这样保养的。
3.多吃水果和蔬菜
在护肤方面，女生不仅要在皮肤表面做一些护理措施，还要注意由内而外的护肤，也就是从饮食上滋养肌肤。无论是出发前还是旅行时，都需要多吃水果蔬菜，尤其是有防晒保湿作用的，比如富含维生素c的水果蔬菜，这些护肤能力强的水果蔬菜被身体吸收，用来抵御紫外线辐射。有时它们比防晒霜有效得多。
4.保湿喷雾随身携带
女孩们计划五一去旅行。不管是短途还是长途，都要随身携带护肤品，保湿喷雾是最少的一种。女生可以在出发前自行制作保湿护肤喷雾，比如自制柠檬保湿喷雾，只需要将柠檬榨成汁，然后用适量的水混合即可。自制保湿喷雾最好选用富含维生素C的原料，这样可以充分保湿护肤。
出去玩的时候，女生可以多带几瓶保湿喷雾，拿出来随时随地喷在脸上，给皮肤保湿，让自己一天下来就能得到充分的水分，避免干燥、粗糙、长斑等问题。
文章评论